International Yoga Day 2023: विश्व में योग गुरु है भारत, विश्व में नौवां योग दिवस

International Yoga Day 2023: विश्व के 192 देशों में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस एक साथ मनाया जा रहा है। योग विद्या की जननी हमारी मातृभूमि है। भारत ने दुनिया को योग विद्या के लिए आकर्षित किया है। पहले अंतरराष्ट्र्रीय योग दिवस से आज विश्व भर में 9वाँ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के बीच में योग विशिष्ट रूप से बड़े स्तर पर लोकप्रिय हुआ है। विश्व में योग दिवस के विस्तार पर यह कहना कोई अतिशयोक्ति वाली बात नहीं है होगी कि, भारत सरकार और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के कोशिशों का ही परिणाम है, पिछले 9 वर्षों में भारत विश्व का योग गुरु बन गया है।

भारत हमेशा से पूरी दुनिया में योग को बढ़ावा देता रहा है। जवाहरलाल नेहरू और उसके बाद के सभी प्रधानमंत्रियों ने व्यापक नीतियों को अपनाया और अनेक कार्यक्रमों पर जोर दिया। वैश्विक स्तर पर योग के इस प्रचार को दिसंबर 2014 में मान्यता मिली, जब संयुक्त राष्ट्र महासभा ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल को स्वीकार किया और 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की घोषणा की। पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को पूरे विश्व में मनाया गया था। इस अवसर पर 193 देशों में योग का आयोजन हुआ था तब से आजतक पूरा विश्व इसका लाभ उठा रहा है।

भारत में योग दिवस की शुरुआत योग के प्रभाव को देखते हुए शुरू किया गया है। योग को एक मानसिक और शारीरिक व्यायाम के रूप में मान्यता दी गई है और इसे एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में देखा जाता है।

भारत में योग की उत्पत्ति,

भारत में हजारों साल पहले योग की उत्पत्ति हुई थी, जब लोग अपने शरीर और दिमाग को आराम देना चाहते थे। वे योग-ध्यान,अपने शरीर और मन के बीच संतुलन बनाने की तलाश में करते थे। भागवत गीता में भी कहा गया है कि "समत्वम योग उच्यते"- पूर्ण समानता को योग कहते हैं। भारतीय धर्म और दर्शन में योग का बहुत ही विशेष महत्व है। आध्यात्मिक ऊर्जा के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के महत्व को सभी धर्मों में साझा किया जाता है और खुलकर स्वीकार किया जाता है।

योग, व्यापक रूप से सिंधुरा सरस्वती घाटी सभ्यता के 'अमर सांस्कृतिक परिणाम' के रूप में माना जाता है - 2700 ईसा पूर्व से, मानवता की भौतिक और आध्यात्मिक दोनों के लिए स्वयं का पूर्वाग्रह सिद्ध होता है। स्थिर मानव मूल्य, योग की पहचान हैं।

माना जाता है कि योग का अभ्यास सभ्यता की शुरुआत के साथ ही शुरू हो गया था। योग के विज्ञान की उत्पत्ति हजारों साल पहले हुई थी, पहले धर्मों या विश्वास के कारण जन्म से बहुत पहले। यौगिक विद्या में, शिव को पहले योगी या आदियोगी और पहले गुरु या आदि गुरु के रूप में देखा जाता है। कई हजार साल पहले, हिमालय में कांटीसरोवर झील के तट पर, आदियोगी ने अपने गहन ज्ञान को पौराणिक सप्तऋषियों या "सात संतों" में डाला। संतों ने इस शक्तिशाली योग विज्ञान को एशिया, मध्य पूर्व एशिया, उत्तरी अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका सहित दुनिया के विभिन्न हिस्सों में पहुंचाया। दिलचस्प बात यह है कि आधुनिक विद्वानों ने दुनिया भर में प्राचीन दृष्टिकोण के बीच पाए जाने वाले पर्यावरणविदों पर ध्यान दिया। हालांकि, भारत में ही योग की प्रणाली को अपनी पूर्ण अभिव्यक्ति मिली।

योग स्वस्थ्य जीवन के साथ रोजगार का अवसर,

योग से भारत की गौरवशाली संस्कृति और सभ्यता को एक नया आयाम मिला। दुनिया भर के सभी देशों की भागीदारी से यह सुनिश्चित किया जाता है कि भविष्य में योग वैश्विक शांति और सद्भाव का एक महत्वपूर्ण माध्यम बन सके। इस साल दुनिया नौवां योग दिवस मना रही है और दुनिया में योग का असर देखा जा रहा है।

योग तो जीवन का एक हिस्सा है। पर यदि वर्तमान समय में योग मानव के रोजगार में सहायक हो सकता है, तब यह आनंद का विषय होना चाहिए।

एक रिकॉर्ड के अनुसार, योग का सेवा-उद्योग में एक साल के भीतर लगभग 50 प्रतिशत तक वृद्धि हुई है। योग करने वाले लोगों की संख्या में 35 प्रतिशत तक का बढ़ोतरी देखा जा रहा है। योग प्रशिक्षकों की मांग में भी 35 से 40 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

योग जीवन में एक अनुशासन है

योग अनिवार्य रूप से एक अति सूक्ष्म विज्ञान पर आधारित एक आध्यात्मिक अनुशासन है, जो मन और शरीर के बीच सामंजस्य(Balance) पर केंद्रित है। यह स्वस्थ जीवन की कला और विज्ञान है। 'योग' शब्द संस्कृत धातु 'युज' से बनाया गया है, जिसका अर्थ है 'जुड़ना' या 'जोड़ना' या 'एकजुट होना'। यौगिक शास्त्रों के अनुसार योग का प्रयोग व्यक्तिगत चेतन को सार्वभौमिक चेतन के साथ जोड़ना है, जो मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति के बीच पूर्ण सम्मति का संकेत देता है। आधुनिक वैज्ञानिकों के अनुसार, ब्रह्मांड में सब कुछ उसी तरह की किण्वन की अभिव्यक्ति है। जिसके अस्तित्व की इस एकता का अनुभव उसे योग में होता है, और एक योगी के रूप में कहा जाता है, जो मुक्ति, निर्वाण या मोक्ष के रूप में संदर्भ स्वतंत्रता की स्थिति प्राप्त कराता है।

इस प्रकार योग का उद्देश्य आत्म-साक्षात्कार है, 'मुक्ति की स्थिति' (मोक्ष) या 'स्वतंत्रता' (कैवल्य) की ओर से तात्पर्य सभी प्रकार के कष्टों को दूर करने से है। जीवन के सभी क्षेत्रों में स्वतंत्रता के साथ रहना, स्वास्थ्य और सद्भावना योग अभ्यास का मुख्य उद्देश्य है। "योग" शरीर में एक आंतरिक विज्ञान को भी निर्देश देता है। जिसमें विभिन्न प्रकार के तरीको से किया जा सकता हैं जिसके माध्यम से मनुष्य इस योग के मिलन को महसूस कर सकता है। अपने भाग्य पर वशीकरण प्राप्त कर सकता है।

योग व्यक्ति के शरीर, मन, भावना और ऊर्जा के स्तर पर काम करता है।योग के चार व्यापक विज्ञानों को जन्म देने का श्रेय भी दिया जाता है: कर्म योग, जहां हम शरीर का उपयोग करते हैं; भक्ति योग, जहाँ हम भावनाओं का उपयोग करते हैं; ज्ञान योग,जहाँ हम मन और बुद्धि का उपयोग करते हैं; और क्रिया योग, जहां हम ऊर्जा का उपयोग करते हैं। हमारे अभ्यास की जाने वाली योग की प्रत्येक प्रणाली इनमें से एक के अंतर्गत आती है। प्रत्येक व्यक्ति इन चार कारकों का एक संयोजन है। "योग पर सभी प्राचीन धारणाओं ने जोर दिया है कि गुरु के निर्देशन में काम करने की आवश्यकता है।"