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तीन बार खुदकुशी की कोशिश, वैवाहिक बलात्कार, आज बन गई एक ताकत
एकता का जन्म नैनीताल में हुआ था, जो उत्तराखंड राज्य का एक छोटा सा शहर है और पर्यटक स्थल है। मुसीबतों से लड़ने की एकता की यात्रा तब शुरू हुई जब वह केवल 15 दिन की थी।
रामकृष्ण वाजपेयी
लखनऊ: आज हम आपको एक ऐसी लड़की की कहानी बताने जा रहे हैं जिसकी 18 साल की उम्र में शादी हो जाती है। जीवन की जिन चुनौतियों से एक लड़की टूट जाती है उन्हें एक सबक के रूप में लेकर इस लड़की ने न सिर्फ हालात का मुकाबला किया बल्कि अपना जीवन बदल दिया और फिटनेस ट्रेनर बन गई।
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हम बात कर रहे हैं एकता कपूर की जो देहरादून में माउंटस्ट्रॉन्ग पर्सनल फिटनेस स्टूडियो की सह-संस्थापक हैं, केटलबेल टीचर हैं और पावरलिफ्टिंग में नैशनल चैंपियन हैं।
एकता का जन्म नैनीताल में हुआ था
एकता का जन्म नैनीताल में हुआ था, जो उत्तराखंड राज्य का एक छोटा सा शहर है और पर्यटक स्थल है। मुसीबतों से लड़ने की एकता की यात्रा तब शुरू हुई जब वह केवल 15 दिन की थी। एक लड़की होने के नाते एकता की मां ने उसे छोड़ दिया था क्योंकि वह एक बच्ची की उम्मीद नहीं कर रही थी।
निरंतर संघर्षों के कारण एकता के माता पिता ने अपनी जिम्मेदारी से मुंह मोड़ लिया। एकता के पिता के रिश्तेदारों द्वारा उसे गोद लेने का सुझाव दिया था, उनका तर्क था कि एक अकेले आदमी के लिए बच्चे को पालना मुश्किल होगा।
सौभाग्य से, मेरे पिता ने उनके सुझाव को अस्वीकार कर दिया और एकता को उठाकर सीने से लगाने का फैसला किया। शुरुआती वर्षों के दौरान, कुछ परिवार के सदस्यों ने मेरे पिता की मदद की, जबकि उन्होंने दोनों माता-पिता की भूमिका को एक नया जन्म दिया।
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पिता ने बिड़ला विद्या मंदिर में एक शिक्षक के रूप में काम किया
एकता के पिता ने बिड़ला विद्या मंदिर में एक शिक्षक के रूप में काम किया, जो नैनीताल में लड़कों के लिए एक आवासीय पब्लिक स्कूल था। चूंकि एकता के पिता दिन भर काम करते थे इसलिए एकता ने अपने दम पर रहना सीख लिया।
समय पर भोजन करने या अपना होमवर्क पूरा करने के लिए कोई याद दिलाने के लिए नहीं था इसलिए एकता ने बहुत कम उम्र में खुद से सीख लिया, लेकिन मैंने हमेशा जीवन में पोषण के पहलू के साथ संघर्ष किया जिससे मेरी प्रतिरक्षा प्रभावित हुई।
एकता को स्कूल के लड़कों के साथ बातचीत करने से कई विषयों के बारे में खुली बातचीत से मदद मिली, जिससे उसे बहिर्मुखी का पता लगाने में मदद मिली।
जब एकता मुश्किल से 18 साल की थी, तब उसकी शादी हो गई। उसे बताया गया था कि इस फैसले से उसका बाकी जीवन आसान हो जाएगा।
शादी में एकता को गंभीर गड़बड़ी का सामना करना पड़ा
लेकिन शादी में एकता को गंभीर गड़बड़ी का सामना करना पड़ा। बाद में पता चला कि उसका जीवन साथी अवैध व्यापार सौदों और विवादास्पद कनेक्शन में शामिल था। उनके परिवार के बारे में हमें जो कुछ भी बताया गया था, वह असत्य था।
मेरे पिता ने मुझे घर वापस लाने का फैसला किया, वापस नैनीताल आ गए। बाद में, मैंने तलाक के लिए फाइल करने का फैसला किया। इस दौरान एकता अवसाद की शिकार हो गई।
एकता के पिता और एकता को तलाक के प्रति आगाह किया गया कि यह समाज में प्रतिष्ठा को प्रभावित करेगा, इसलिए दबाव में रिश्ते को एक और मौका देने का फैसला किया और वह उस आदमी के साथ रहने के लिए चली गई। लेकिन आगे जो हुआ उसने एकता को और तोड़ दिया।
किसी भी शारीरिक संबंध के लिए तैयार नहीं थी
एकता उस आदमी के साथ किसी भी शारीरिक संबंध के लिए तैयार नहीं थी। लेकिन, उसने एकता को इसके लिए मजबूर किया और एकता ने उस समय वैवाहिक बलात्कार का अनुभव किया था। लिहाजा एकता ने संबंध तोड़ने का फैसला किया और नैनीताल में अपने घर वापस चली गयी।
शारीरिक स्वास्थ्य पर भी असर डालना शुरू कर दिया
अवसाद ने एकता के शारीरिक स्वास्थ्य पर भी असर डालना शुरू कर दिया। उसने तीन बार आत्महत्या का प्रयास किया लेकिन व्यर्थ। बाद में, मुझे पता चला कि वह तीन महीने की गर्भवती थी। उसका शरीर बेहद कमजोर था, इसलिए, गर्भपात से इंकार कर दिया गया। लेकिन एकता की बेटी का जन्म उसके जीवन में एक उजाले की तरह था। यही बेटी उसके लिए प्रेरणा का स्रोत बन गई- आगे बढ़ने और अपने जीवन के उद्देश्य को महसूस करने के लिए।
इसके बाद एकता ने अपनी मर्जी से और अपनी बेटी के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आत्मनिर्भर और आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने की यात्रा शुरू की। कई शहरों में और बाहर घूमने के बाद जिस काम में एकता की दिलचस्पी थी और तलाश थी, 2014 में वह मायानगरी, मुंबई में स्थानांतरित हो गयी।
आखिर एकता को उसके जीवन का उद्देश्य मिल गया। वह था स्वास्थ्य और फिटनेस। एकता ने फिटनेस उद्योग का पता लगाने का फैसला किया क्योंकि मैं बचपन से ही खेल में अच्छी थी।
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लक्ष्यों को पूरा करने के लिए खुद को पूरी तरह से समर्पित कर दिया
एकता ने अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए खुद को पूरी तरह से समर्पित कर दिया। शुरुआती वर्ष कठिन थे, वह योग कक्षाओं में शामिल हुई, मार्शल आर्ट सत्र में भाग लिया और उसके बाद एक जिम क्लब में शामिल हो गयई।
एकता ने कई निजी प्रतियोगिताओं में भाग लेना शुरू किया और कई फिटनेस प्रदर्शनों में भाग लिया। मैंने इंडस्ट्री में खुद को शिक्षित करना भी शुरू कर दिया और खुद को आगे बढ़ाने का काम किया।
आज, एकता कपूर देहरादून में माउंटस्ट्रॉन्ग पर्सनल फिटनेस स्टूडियो की सह-संस्थापक, केटलबेल शिक्षक, पावरलिफ्टिंग में राष्ट्रीय चैंपियन और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणित निजी प्रशिक्षक हैं।
वे खुद पर विश्वास करें और विपत्तियों का सामना करें उनसे भागें नहीं
एकता सभी युवतियों से कहना चाहती हैं कि वे खुद पर विश्वास करें और विपत्तियों का सामना करें उनसे भागें नहीं। इसीलिए, जो सबक अपने जीवन से सीखा उसको साझा किया।
एकता का कहना है कि एक निरंतर स्वस्थ जीवन शैली और फिटनेस शासन का पालन करें। स्वस्थ रहने के लिए किसी को महंगे वर्कआउट गियर, फैंसी जूते और सप्लीमेंट की जरूरत नहीं है। तेज चलना, नट और फल, नियमित कसरत के साथ पानी आपके अंगों को सक्रिय रखने और आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने की कुंजी है।
स्वस्थ होना केवल बीमारियों या बीमारी का अभाव नहीं है
वह कहती हैं स्वस्थ होना केवल बीमारियों या बीमारी का अभाव नहीं है। यह पूर्ण शारीरिक मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है। इसका अर्थ है संतुलित भोजन करना, नियमित व्यायाम करना, शराब, तंबाकू आदि से बचना जो चिंता और अवसाद को रोकने में भी मददगार होगा।
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एकता इच्छा शक्ति और निरंतरता की ताकत में विश्वास करती हैं। इसने न केवल एकता की शारीरिक शक्ति बल्कि मानसिक शक्ति में भी सुधार किया है। एकता ने कभी खुद को वजन उठाने या राष्ट्रीय और राज्य रिकॉर्ड स्थापित करने की कल्पना नहीं की। हमें जीवन की सभी अच्छी चीजों को एक चुटकी नमक के साथ लेना है और कभी भी खुद को छोड़ना नहीं है! एकता कहती हैं कि हर दिन सीखने और बढ़ने के मंत्र पर विश्वास करें और अभ्यास करें। कभी हार नहीं मानें।
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