Home Remedies: गर्म खाना खाने या कोई गर्म ड्रिंक पीने से जीभ जलने पर क्या करें ,जानिए ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

Home Remedies For Burn Tongue: कभी कभी बेहद गर्म खाना खाने पर या कोई गर्म ड्रिंक पीने पर जीभ जलने का डर रहता है। अगर ऐसा होता है तो जीभ में जलन बहुत दर्दनाक हो सकती है। हम अक्सर स्वादिष्ट गर्म भोजन खाते हैं या गर्म पेय पीते हैं साथ ही बिना ये जाने कि वो वास्तव में हमारी जीभ को जला सकते हैं। गर्म भोजन या पेय पदार्थ निगलने के बाद जब आपकी जीभ जलती है तो इसके लिए हम आपके लिए कुछ सरल घरेलू उपचार लेकर आये हैं जो आपको तुरंत राहत प्रदान करेंगे। आइये जानते हैं ऐसे में आप क्या कर सकते हैं।

गर्म खाना खाने या कोई गर्म ड्रिंक पीने से जीभ जलने पर क्या करें

अगर आप गर्म भोजन और पेय का सेवन करते हैं तो आपकी जीभ जलने का डर रहता है। ये अनुभव काफी दर्दनाक हो सकता है लेकिन इसके बावजूद जीभ की जलन आमतौर पर खतरनाक नहीं होती है। वैसे तो नरम, ठंडा खाना और ठंडे पेय पीना इसमें फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा आपकी जीभ और स्वाद ग्राही एक या दो सप्ताह के भीतर अधिकांश जलन से उबर जाती है। सौभाग्य से, जीभ की अधिकांश जलन जल्दी और बिना गंभीर परिणामों के ठीक हो जाती है। लेकिन ये आपको असहज महसूस करती है। इसके अतिरिक्त, आप कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग करके अपनी जीभ के ठीक होने का प्रबंधन कर सकते हैं। दूसरी ओर, अधिक गंभीर जलन के लिए आपातकालीन चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। वहीँ आज हम आपके लिए जली हुई जीभ के दर्द को कम करने के कुछ प्रभावी तरीके लेकर आये हैं।

बर्फ या आइसक्रीम से मिलेगी राहत

जली हुई जीभ को कुछ बर्फ चूसकर या कुछ आइसक्रीम खाकर तुरंत शांत किया जा सकता है। अतिरिक्त जलन को रोकने के लिए, ध्यान रखें कि बर्फ जीभ पर न चिपके।

ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें

जीभ जलने के बाद ठंडा पानी पीने से तुरंत आराम मिल सकता है। पूरे दिन ठंडे पेय के साथ हाइड्रेटेड रहना कभी न भूलें।

नमक के पानी से धोएं

अपनी जीभ को जलाने के बाद, किसी भी संभावित संक्रमण को दूर करने के लिए अपने मुंह को नमक के पानी से धो लें। ये सीधा फिक्स असुविधा को कम कर सकता है और रिकवरी को प्रोत्साहित कर सकता है।

चीनी या शहद है काफी इफेक्टिव

शहद में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे जली हुई जीभ के लिए उपयोगी उपचार बनाता है। पीड़ित क्षेत्र पर चीनी या शहद लगाने से असुविधा कम हो सकती है और संक्रमण बंद हो सकता है।

ठंडी चीजों का सेवन करें

जलती हुई जीभ को शांत करने के लिए दही, आइसक्रीम और केक सभी को ठंडा करके खाया जा सकता है। असुविधा को दूर करने और उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें।

ध्यान रखें कि ये प्राकृतिक उपचार जीभ की छोटी जलन के लिए क्षणिक राहत प्रदान कर सकते हैं। लेकिन अगर आपका ये दर्द गंभीर है या जलन जारी है तो चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है।