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Hunza Community, Pakistan: जानिए पाकिस्तान के इस समुदाय का 150 साल तक जीने का रहस्य
Hunza Community, Pakistan: वर्तमान समय में एक तनावग्रस्त और कठिन जीवन शैली के कारण लोग औसतन 60 से 70 वर्ष की उम्र तक जीते हैं। लेकिन क्या आपको पता है पाकिस्तान के समुदाय में लोग लगभग 120 से 150 साल तक जिंदा रहते हैं। इस समुदाय की महिलाएं 65 वर्ष की उम्र में भी बच्ची को जन्म दे सकते हैं।
Hunza Community, Pakistan: हुंजा एक परियों की कहानी वाली भूमि है और इसके साथ बहुत सारे मिथक और वास्तविकता जुड़ी हुई है। एक बात सच है कि हुंजा लोग शायद इस क्षेत्र के सबसे मिलनसार लोग हैं। अतीत में लोगों को 100 या उससे अधिक वर्षों को पार करते देखना काफी आम था, यह वास्तव में सच है और अभी भी कुछ हद तक देखा जा सकता है, हालांकि लंबी अवधि की इस घाटी में आधुनिक सभ्यता बहुत बदल गई है।
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क्या है पाकिस्तान का हुंजा समुदाय?
हुंजा लोगों की औसत जीवन 100 वर्ष और कुछ मामलों में 120 वर्ष से अधिक है। इस बीच, पाकिस्तान में औसत जीवन केवल 67 वर्ष है। यह एक तथ्य है कि उनके अलगाव और जीवन की गुणवत्ता में कुछ दिलचस्प विशेषताएं हैं जो निश्चित रूप से किसी को स्वस्थ बनाती हैं। हुंजा के बारे में कहा जाता है कि वे सामान्य से बाद में बच्चे पैदा करने में सक्षम होते हैं।
हुंजा महिलाएं 60 से 90 की उम्र में करती गर्भधारण
हुंजा महिलाएं 60 और 90 की उम्र के बीच गर्भ धारण कर सकती हैं - ऐसा दावा जो ज्यादातर महिलाओं के लिए विश्वास करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होगा। एक और आम धारणा यह है कि हुंजा सभी सिकंदर महान के वंशज हैं, जिन्होंने चौथी शताब्दी ईसा पूर्व में ग्रीक की विजय के दौरान पहाड़ों के माध्यम से ट्रेक जारी रखने के लिए पुरुषों को बहुत कमजोर छोड़ दिया था।
हुंजा समुदाय से जुड़ीं प्राचीन कथा
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, सन 1984 की एक घटना के बाद हर कोई इसके बारे में जानकर होरान रह गया। दरअसल लंदन के हिथ्रो एयरपोर्ट में अब्दुल मोबट नामक एक यात्री की सुरक्षा जांच के समय अधिकारियों ने पाया कि उसका जन्म साल 1832 में हुआ था। पहले उन्हें लगा कि यह कोई त्रुटि है, लेकिन अच्छे से जांच पड़ताल के बाद पता चला कि अब्दुल की उम्र वाकई 152 साल है। इस घटना ने सभी को हैरान कर दिया। अब्दुल पाकिस्तान के हुंजा समुदाय का ही था।
सबसे स्वस्थ और खुशहाल है यह समुदाय
हुंजा समुदाय के लोगों की आबादी सबसे कम है लेकिन इन्हें दुनिया की सबसे लंबी उम्र के साथ साथ सबसे खुशहाल और स्वास्थ्य समुदाय के रूप में जाना जाता हैं। कभी बीमार नहीं पड़ते और कैंसर के शिकार नहीं होते हैं। जबकि इनमें से कुछ दावों की वैधता हो सकती है, अन्य को नमक के दाने के साथ लिया जा सकता है।
लंबी उम्र के पीछे की वजह
उनका समुदाय के लोगों की लंबी उम्र के पीछे कोई चमत्कार नहीं बल्कि उनके खानपान और रहन-सहन है। अधिक मात्रा में खुमानी और अखरोट खाने से अपनी लंबी उम्र तक जीते हैं और कैंसर जैसे बड़े रोग से दूर रहते हैं। इस समुदाय के लोग दो से तीन महीने तक खाना नहीं खाते हैं। इस समय वह केवल जूस पीते हैं। वह प्रतिदिन लंबी सेर, कच्चे फल, हरी सब्ज़ियाँ, अंडे, दूध मेंवे अपने भोजन में शामिल करते हैं। यही वजह है कि वो 150 साल तक जीवित रहते हैं।
