Essential Oils: बढ़ रहा परफ्यूम की जगह एसेंशियल ऑयल्स का क्रेज, मूड को भी बनाते हैं बेहतर

लैवेंडर ऑयल अपनी शांतिदायक खुशबू के लिए प्रसिद्ध है। यह तनाव को कम करने और मन को शांत करने में मदद करता है। इसे कलाई या गर्दन पर लगाने से आप पूरे दिन ताजगी का अनुभव कर सकते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा के लिए लाभदायक हैं।

2. रोज़मेरी ऑयल: ऊर्जा का संचार

यदि आप थकान महसूस कर रहे हैं, तो रोज़मेरी ऑयल एक उत्तम विकल्प हो सकता है। इसकी तेज खुशबू तुरंत तरोताजा महसूस करवाती है। इसे बालों या कपड़ों पर हल्का सा छिड़कने से ऊर्जा का संचार होता है और आत्मविश्वास बढ़ता है।

3. यलंग-यलंग ऑयल: रोमांटिक माहौल के लिए

यलंग-यलंग ऑयल की मीठी और मोहक खुशबू रोमांटिक माहौल बनाने में सहायक होती है। इसे कानों के पीछे या कलाई पर लगाने से इसकी सुगंध लंबे समय तक बनी रहती है, जिससे आप आकर्षक महसूस करते हैं।

4. पुदीना (पेपरमिंट) ऑयल: गर्मियों में ठंडक का एहसास

पुदीना का तेल गर्मियों में ठंडक पहुंचाने का बेहतरीन तरीका है। इसकी मिंटी खुशबू तुरंत तरोताजा महसूस करवाती है और गर्मी से राहत दिलाती है। इसे गर्दन या माथे पर लगाने से ठंडक का अनुभव होता है और सोचने-समझने की क्षमता बढ़ती है।

5. सिट्रस ऑयल्स: उत्साह और ऊर्जा का स्रोत

नींबू, संतरा आदि के सिट्रस ब्लेंड्स उत्साह बढ़ाने में कारगर होते हैं। इनकी खट्टेपन वाली खुशबू मूड को अच्छा करती है और दिनभर ऊर्जावान बनाए रखती है। इन्हें कपड़ों या रूमाल पर छिड़कने से दिनचर्या में नया जोश भर जाता है।

एसेंशियल ऑयल्स का सुरक्षित उपयोग कैसे करें (Ways To Use Essential Oils)

एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करते समय कुछ सावधानियों का पालन करना आवश्यक है:-

कैरियर ऑयल के साथ मिलाएं:

एसेंशियल ऑयल्स को सीधे त्वचा पर लगाने से पहले नारियल या बादाम जैसे कैरियर ऑयल के साथ मिलाएं, ताकि त्वचा पर जलन न हो।

एलर्जी परीक्षण करें:

पहली बार उपयोग से पहले, त्वचा के एक छोटे हिस्से पर परीक्षण करें ताकि एलर्जी या संवेदनशीलता का पता चल सके।

आंखों और संवेदनशील क्षेत्रों से दूर रखें:

आंखों, नाक या कान के पास तेल का उपयोग न करें। एसेंशियल ऑयल्स प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प हैं, जो न केवल आपकी खुशबू की जरूरतों को पूरा करते हैं, बल्कि आपके मूड और सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उपरोक्त तेलों का सही और सुरक्षित उपयोग करके, आप परफ्यूम के रासायनिक प्रभावों से बचते हुए प्राकृतिक खुशबू का आनंद लंबे समय तक उठा सकते हैं।

एसेंशियल ऑयल्स की लागत (Cost of Essential Oils)

एसेंशियल ऑयल्स अत्यंत सांद्रित होते हैं, इसलिए इन्हें उपयोग करने से पहले कैरियर ऑयल्स के साथ मिलाना आवश्यक है। आमतौर पर, कुछ बूंदें ही पर्याप्त होती हैं, जिससे एक छोटी बोतल लंबे समय तक चल सकती है। दूसरी ओर, डियोडरेंट्स सीधे उपयोग किए जाते हैं और उनकी खपत अपेक्षाकृत अधिक होती है।

हालांकि एसेंशियल ऑयल्स की प्रारंभिक कीमत डियोडरेंट्स की तुलना में अधिक हो सकती है, लेकिन उनकी उच्च सांद्रता और कम मात्रा में उपयोग के कारण, वे लंबे समय तक चल सकते हैं। उदाहरण के आधार पर, लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कीमत लगभग ₹3.98 प्रति मिलीलीटर है, जबकि डियोडरेंट्स की कीमत ₹1.5 से ₹3 प्रति मिलीलीटर होती है।

इसके अलावा, एसेंशियल ऑयल्स प्राकृतिक होते हैं और उनमें हानिकारक रसायनों की संभावना कम होती है, जो उन्हें स्वास्थ्य के लिए बेहतर विकल्प बनाते हैं। इसलिए, यदि आप प्राकृतिक और लंबे समय तक चलने वाले विकल्प की तलाश में हैं, तो एसेंशियल ऑयल्स एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकते हैं।