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लखनऊः 21 जून को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस की तैयारियों में 63 यूपी बटालियन के एनसीसी कैडेट्स ने योगा का कड़ा अभ्यास किया। एनसीसी योगा प्रशिक्षक के नेतृत्व में 200 से अधिक एनसीसी कैडेट्स ने योगा दिवस के लिए तैयारी की। 63 यूपी बटालियन के कमांडिंग ऑफिसर लेफ्टिनेंट कर्नल पराक्रम सिंह चौहान ने भी कैडेट्स के साथ योग किया और साथ ही योग का जीवन में क्या महत्व है ये भी बताया।
नीचे की स्लाइड्स में देखें फोटोज...
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एनसीसी कैडेट्स ने सूर्य नमस्कार, भुजंग आसन, मयूर आसन और शीर्षासन जैसे मुश्किल योगासन करके खुद को 21 जून को होने वाले योग दिवस के लिए तैयार किया।
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कमांडिंग आफिसर लेफ्टिनेंट कर्नल पराक्रम सिंह चौहान ने कहा कि कुदरत ने हमारे अंदर रोगों से लड़ने का तंत्र विकसित किया है। आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में मनुष्य तनाव ग्रस्त है। योग के जरिये हम इस तनाव को दूर कर सकते हैं। साथ ही साथ ऐसा करने से मन को शांति भी मिलती है।
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