दारूबाजी तो बहुत की होगी, लेकिन पीने का सलीका न आया, हमसे सीखो बिल्कुल फ्री

लखनऊ: वैसे तो स्वस्थ रहने लिए कब खाएं, कैसे खाएं ये बताने के लिए टीवी पेपर वाले तैयार रहते हैं, लेकिन कब पीएं कैसे पीए कोई नहीं बताता।

चुंकी आप हमारे मित्र है इसलिए चलिए हम ही बता दें :-----

शराब पीने का तरीका

शौक बड़ी चीज है और शौक को बेहतर तरीके से किया जाये तो ही सबसे अच्छा है, क्योंकि अच्छे से जियेंगे तभी तो पियेंगे।

तो आइये जानते हैं कि, शौक कैसे फरमाएं?

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-पीने से पहले कुछ खा लेना चाहिए। भूलकर भी खाली पेट ना पियें।

-ब्रान्ड का ध्यान जरूर रखें।

जैसे - 100 Piper's, Chivas Regal या बजट के हिसाब से Blenders Pride, Royal Stag बस, इससे नीचे ना जाएं।

-पानी ही सबसे बढ़िया है, सोडा या कोल्ड ड्रिंक को दूर ही रखें, wine और soda लीवर को परेशान कर सकते हैं।

-अगर आप 30ml का peg बनाते हैं तो 50 या 60ml तक पानी डालें। ज्यादा पानी से taste कड़वा हो जाएगा, साथ में यूरिन के साथ बॉडी से ज्यादा मात्रा में पानी बाहर निकल जायेगा जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है।

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-पीते समय light music सुनें। जैसे - मेहंदी हसन साहब, गुलाम अली, जगजीत की ग़ज़लें या जो भी आप पसंद करते हैं।

-अगर शादी या पार्टी में हैं तो बात अलग है। वैसे शादी मे नागिन डांस सबसे अच्छा माना गया है।

-पैग के साथ चखने में खट्टी चीजें कभी ना लें क्योंकि wine एसिडिक nature की होती है और खट्टी चीजें बॉडी में एसिड को बढ़ा देती हैं।

-आप खीरा ले सकते हैं, हल्के मसाले में भुना चिकनले सकते हैं, पनीर , काजू आदि।

-भूलकर भी दही, रायता ना लें क्योंकि ये भी एसिड को बढ़ाते हैं।

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-पीने के अगले दिन आप आधा नींबू, आधा चम्मच शहद पानी में डालकर पी लें। यह शरबत आपके बॉडी के सारे टॉक्सिन बाहर निकाल देगा।

-मैक्सिम 4 पेग पी सकते हैं, ज्यादा मात्रा में ना लें।

-दोस्तों अपना ध्यान रखें क्योंकि अच्छी health रहेगी तभी लम्बा जियोगे औऱ पियोगे...पीते रहोगे।