इंटीमेट होने के बाद कभी न खाएं ये 5 चीजें वरना.....

नई दिल्ली: आजकल की लाइफस्टाइल वैसे ही काफी खराब है। ऐसे में आप अगर सेक्स के बाद कुछ खाएंगे तो आपकी तबीयत खराब हो सकती है। ऐसा हम नहीं बल्कि कई शोध कहते हैं। दरअसल, इंटीमेट होते वक़्त कई कैलरीज बर्न होती हैं। मगर कई बार सेक्स के बाद भूख लगने लगती है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो अब इंटीमेट होने के 30 मिनट बाद आप कुछ खाएं।

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नहीं खानी चाहिए ये चीजें

सेक्शुअल इंटरकोर्स के बाद अधिकांश लोगों को भूख लगती है, लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि आपको सेक्स के बाद गलती से भी कौन-कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए।

पिज्जा

पिज्जा रिफाइन्ड फ्लोर से बनता है। साथ ही, इसमें चीज भी होती है, जिससे हमारा पाचन बिगड़ता है। जब भी हम इंटीमेट होते हैं, तो उस वक़्त बीपी थोड़ा हाइ होता है। अगर आप सेक्स करने के बाद पिज्जा खाएंगे तो आपके पेट पर प्रेशर बढ़ जाएगा। ऐसे में पेट खराब होने का डर रहता है।

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कॉफी या चाय

सेक्स के बाद चाय या कॉफी नहीं पीनी चाहिए बल्कि इंटीमेट होने के बाद सो जाना चाहिए। नींद लेने से बॉडी और माइंड काफी रिलैक्स हो जाते हैं।

शराब

सेक्स के बाद शराब बिल्कुल न पिएं। यह मेटाबॉलिज्म को स्लो कर देता है, जिससे बहुत ज्यादा थकान हो सकती है या चक्कर आ सकते हैं।

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चिप्स

प्रोसेस्ड, फ्राइड और हाई लेवल के सोडियम युक्त चिप्स सेक्स के बाद तो कभी नहीं खाने चाहिए। दरअसल, सेक्स के दौरान बीपी थोड़ा हाइ हो जाता है। ऐसे में चिप्स खाने से आपके शरीर पर बुरा असर पड़ेगा।

चीज

सोडियम और फैट की मात्रा चीज काफी में ज्यादा होती है। इससे भी पेट पर प्रेशर बढ़ता है और पाचन संबंधी दिक्कतें होती हैं।