Teeth Care Tips: दांतों के पीलेपन से पाएं छुटकारा, अपनाएं ये घरेलु उपाए और हंसे खुलकर

Teeth Care Tips: इस दुनिया में इंसान की अगर सबसे अनमोल कोई चीज़ है तो वो है हंसी या मुस्कराहट। जी हां, हंसना-हसाना दोनों ही ज़िन्दगी जीने के लाइफ लाइन्स (life lines ) हैं। हंसी की खूबसूरती पर आपके ये मोतियों से दांत चार चांद लगा देते हैं। लेकिन, अगर ये दांत पीले या गंदे हो तो आप ज़िन्दगी का खुल कर मज़ा नहीं ले पायेंगे। हर वक़्त एक शर्मिंदगी सी महसूस होगी। जाहिर सी बात है पीले दांत आपको खुलकर हंसने की इजाजत नहीं देते हैं बल्कि ये बेइज्जती का सबब बन जाते हैं।

कई बार हमारी कुछ बुरी आदतों के कारण दांतों में पीलापन (yellowing of teeth) आ जाता है। जैसे अत्यधिक धूम्रपान का सेवन, चाय, कार्बोनेटेड पेय, और कभी-कभी अत्यधिक जामुन के सेवन आदि से भी दातों पर दाग पड़ जाने के कारण दांत गंदे दिखने लगते हैं। इसके लिए कई बार महंगे से महंगा टूथपेस्ट इस्तेमाल करने के बाद भी दांतों में पीलापन रह ही जाता है।

दादी मां के नुस्ख़े, दांतों में पीलापन से दिलाएंगे छुटकारा

ऐसे में कई बार दादी मां के नुस्ख़े या कहें पुराने घरेलु उपाये बेहद कारगर साबित होते हैं। तो मत होइए परेशान क्योंकि यहां हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे जादुई घरेलु उपाए जिसको अपनाकर आप पा सकते हैं, मोतियों से चमकते दांत और ले सकते हैं जिंदगी का खुल कर मज़ा।

नीम दांतों की समस्या के लिए रामबाण की तरह काम करता है। नीम एक नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक होता है जिसमें दांतों को सफेद बनाने के साथ-साथ बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण मौजूद हैं। दांतों के पीलेपन के साथ-साथ दांतों की अन्य समस्याओं को नीम अद्भुत तरीके से ख़त्म करता है। नीम के दातून से ना सिर्फ दांतों से पीलापन दूर होता है बल्कि इससे दांतों को मज़बूती भी मिलती है।

 नमक और सरसों का तेल से दांत बनाये चमकदार

इसके अलावा प्रतिदिन नमक और सरसों के तेल से भी दांतों को साफ करने से पीलापन से छुटकारा मिलता है। बेकिंग सोडा और नींबू दोनों की रासायनिक प्रतिक्रिया दातों को साफ़ और मज़बूत बनाने में मददगार साबित होते हैं। इतना ही नहीं ऑयल पुलिंग से भी दांत साफ़ और चमकदार बनते हैं। बता दें कि ऑयल पुलिंग से सिर्फ दांत ही नहीं बल्कि पूरे शरीर की भी सफाई हो जाती है।

इसके लिए अपने मुंह में एक चम्मच नारियल के तेल को 15 से 20 मिनट तक रखते हुए मुंह के चारों और घुमाते हुए कुल्ला करना है। इसके अलावा हल्दी और नींबू के पेस्ट से ब्रश करने पर भी दांतो के पीलेपन से छुटकारा मिल जाता है।