नई दिल्ली : हर महिला चाहती है कि उसके बाल लंबे, रेशमी तथा घने हों। इसके लिए लड़कियां बाजार से कई प्रकार से प्रोडक्ट खरीद कर लाती हैं। कई बार इन प्रोडक्ट का साइडइफेक्ट भी दिखाई पड़ता है। असल में बाजार में मिलने वाले उत्पाद न सिर्फ केमिकल से निर्मित होते हैं बल्कि वे महंगे भी होते हैं। देखा जाएं तो इन वस्तुओं को खरीद कर आप न सिर्फ अपने बालों को हानि पहुंचाती हैं बल्कि अपने पैसे भी बरबाद करती हैं। आंवला तेल तो घर में ही बनाया जा सकता है। यह तेल न सिर्फ आपके बालों की समस्याओं को सही करेगा बल्कि उनको लंबा तथा घना बनाने में भी सहायक होगा। आंवला में कैल्शियम, आयरन इत्यादि जैसे तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो आपके बालों के लिए बहुत लाभदायक होते हैं।
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सबसे पहले आप आवलें का फल लें तथा उसको धो कर उसके बीज निकाल दें। अब आंवले के गूदे को पीस कर उसका जूस निकाल लें। इस जूस में आप नारियल तेल को मिला लें तथा 10 मिनट तक उबलने के लिए रख दें। यह तेल जब ब्राउन हो जाए तो आप इसको गैस से उतार कर ठंडा होने के लिए रख दीजिये। अब आपका आंवला तेल तैयार है। जब भी आप स्नान करने के लिए जाएं तो स्नान से करीब 20 मिनट पहले इस तेल से अपने सिर की मालिश कर लें। इस प्रकार से कुछ ही दिनों में आंवला तेल के प्रयोग से आपको अपने बालों में सकारात्मक परिवर्तन दिखाई देने लगेगा।