Skin Care Tips: चेहरे पर हल्दी लगाने के फायदे और नुकसान, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती

Haldi Lagane Ke Fayde Aur Nuksan: हल्दी एक ऐसी चीज है, जो भारतीय घरों में रोजाना खाना बनाने में इस्तेमाल की जाती है। इसके अलावा इसे कई होम रेमिडीज (Home Remedies) में भी शामिल किया जाता है। आप भी अगर घरेलू उपचार (Gharelu Upchar) के शौकीन हैं तो आपने भी कभी न कभी हल्दी से बने फेस मास्क (Haldi Face Mask) को जरूर लगाया होगा। इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट्स गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा को हील करने के साथ ही आपको यंग और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद करते हैं।

हल्दी से टैनिंग, कील-मुंहासे, दाग-धब्बे और डार्क सर्कल्स जैसी स्किन प्रॉब्लम्स (Skin Problems) को भी दूर किया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं हल्दी लगाने के फायदे और नुकसान (Chehre Par Haldi Lagane Ke Fayde Aur Nuksan) दोनों ही हैं। आज इस आर्टिकल के जरिए हम जानेंगे इसके कुछ बेनिफिट्स और साइड इफेक्ट्स के बारे में।

हल्दी लगाने के फायदे (Benefits Of Turmeric For Skin In Hindi)

शादियों का सीजन (Wedding Season) जारी है। भारत में शादी से कुछ समय पहले ही होने वाली दुल्हन के लिए घरेलू उपाय (Gharelu Upay For Brides) शुरू कर दिए जाते हैं। ऐसे कई घरेलू उपाय हैं, जिनमें हल्दी मिलाने से अनगिनत फायदे आपकी स्किन को मिल सकते हैं। जैसे कि...

1- एक्ने से मिलता है छुटकारा

अगर आपकी स्किन एक्ने प्रोन (Acne Prone) है तो आपको हल्दी लगाने से चमत्कारी फायदे मिल सकते हैं। हल्दी में एंटी-फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो बैक्टीरिया को खत्म करके पिंपल्स और एक्ने को दूर करने में मदद करते हैं। ऐसे में अगर आप कील-मुंहासों की समस्या से जूझ रहे हैं तो हल्दी को अपने स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) में शामिल कर सकते हैं।

2- दाग-धब्बों को दूर करने में मददगार

आप चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने के लिए भी औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्दी को लगाने से दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन (Pigmentation) कम होता है, जिससे आपको बेदाग और निखरी त्वचा पाने में मदद मिलती है।

3- बढ़ते उम्र के लक्षणों को कम करने में सहायक

क्या आप जानते हैं चेहरे पर हल्दी लगाने से स्किन यंग और फ्लोलेस बनी रहती है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन एजिंग के लक्षणों को कम करने और स्किन की इलास्टिसिटी को बढ़ाने में मदद करती है।

4- चेहरे को रखती है हाइड्रेटेड

हल्दी में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण (Moisturizing Properties) होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करते हैं। यही नहीं, अगर आप हल्दी पानी से चेहरा धोते हैं तो इससे स्किन पर नेचुरल ग्लो आता है और एक्स्ट्रा ऑयल चेहरे से हटता है।

5- एलर्जी से दिलाती है छुटकारा

एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज मौजूद होने के कारण हल्दी एलर्जी से भी छुटकारा दिलाने में मदद करती है। हल्दी में एलोवेरा, गुलाबजल या फिर नीम मिलाकर लगाने से स्किन एलर्जी से जल्दी राहत मिलती है।

हल्दी लगाने के नुकसान (Side Effects Of Haldi For Skin In Hindi)

चेहरे पर हल्दी लगाने के कई सारे फायदे हैं तो कई सारे नुकसान भी हैं। अपना स्किन टाइप और स्किन प्रॉब्लम जानते हुए ही हल्दी का इस्तेमाल चेहरे पर किया जाना चाहिए। नहीं तो, इसे लगाने के बाद स्किन बर्न भी हो सकती है। साथ ही कई लोगों के लिए हल्दी का ज्यादा इस्तेमाल एलर्जिक भी साबित हो सकता है। खासकर, उन लोगों के लिए जिनकी स्किन सेंसिटिव है। उन्हें हल्दी का इस्तेमाल बेहद सावधानी से करना चाहिए। आइए जानें इसके कुछ नुकसान (Haldi Ke Nuksan)।

1- हो सकती है रैशेज या जलन की समस्या

हल्दी चेहरे पर लगाने के बाद उसे अच्छी तरह से साफ करना भी बेहद जरूरी है। कई बार लोग हल्दी को सही से साफ नहीं करते हैं, जिस वजह से Turmeric चेहरे पर लगी रह जाती है। इसके चलते आपको रैशेज, जलन या फिर खुजली की समस्या हो सकती है। ऐसे में हल्दी लगाने के बाद चेहरे को पानी से अच्छी तरह से धोएं। फिर तौलिए से सूखाकर चेहरे पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।

2- रह सकता है दाग

अगर आप स्किन पर हल्दी ज्यादा देर तक लगे रहने देते हैं तो इससे चेहरे पर पीले दाग भी हो सकते हैं। इसके लिए जरूरी है कि हल्दी को सही चीजों के साथ लगाएं और कभी भी हल्दी से बना फेस पैक (Haldi Ka Face Pack) 15-20 मिनट से अधिक लंबे वक्त के लिए नहीं लगाएं।

इन बातों का रखें ख्याल

हल्दी का फेस पैक (Haldi Face Pack) लगाने से पहले कुछ बातों का ख्याल रखना जरूरी है, जैसे कि हल्दी को कभी भी डायरेक्ट स्किन पर ना लगाएं। इसे एलोवेरा जेल, दही, दूध या किसी अन्य चीज के साथ मिक्स करके ही चेहरे पर लगाएं। इस तरह के फेस पैक को स्किन पर केवल 10-15 मिनट के लिए ही लगाएं। इसके इस्तेमाल के बाद 24 से 48 घंटों तक चेहरे पर किसी भी साबुन या फेस वॉश का उपयोग न करें।

नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन उपायों व सुझावों पर अमल करने से पहले संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।