2022 Navratri Recipe: नवरात्रि व्रत के दौरान खाएं हेल्दी फ्रूट क्रीम, जानें फ्रूट क्रीम की क्विक रेसिपी

Instant Navratri Fruit Cream Recipe 2022: दरअसल व्रत के दौरान हम सभी ऐसे रेसिपी का विकल्प तलाश करते हैं, जिसे झटपट बनाया जा सके और खाने में भी टेस्टी हो। अगर नवरात्रि व्रत में मीठा खाने का मन ना हो तो आप फ्रूट क्रीम खा सकते हैं। दरअसल फ्रूट क्रीम खाने में काफी स्वादिष्ट और हेल्दी होती है। इससे शरीर को एनर्जी भी मिलेगी और आपको व्रत के दौरान कमजोरी भी महसूस नहीं होगी। 

स्वाद में मीठी और ताजा फलों से भरपूर फ्रूटक्रीम खाने में टेस्टी के साथ हेल्दी होती है। जिससे आपको व्रत के दौरान एनर्जी लेवल कम होने की समस्या नहीं होगी। ऐसे में यहां फ्रूट क्रीम की रेसिपी दी गई है, जिसे आप बनाकर और सेवन कर व्रत के दौरान एनर्जेटिक महसूस कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं इंस्टेंट फ्रूट क्रीम की रेसिपी: 

टेस्टी फ्रूट क्रीम बनाने के लिए सामग्री (Fruit Cream Ingredients)

400 ग्राम ताजा मिल्क क्रीम

70 ग्राम चीनी पाउडर

1 सेब

1 अनार के दाने

थोड़े पके अंगूर

2 बड़े केला

मेवा 

6-7 काजू

6-7 बादाम

2 टेबल स्पून किशमिश 

फ्रूट क्रीम बनाने की हेल्दी रेसिपी (Fruit Cream Recipe)

फ्रूट क्रीम बनाने के लिए आप सबसे पहले क्रीम को व्हिप मशीन से अच्छे से व्हिप कर लें।

दरअसल क्रीम को हल्की गाढ़ी होने तक व्हिप करना है।

अब इस क्रीम में चीनी डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें। 

आप चाहें तो क्रीम को फ्रिज में भी रख सकते हैं।

अब सारे फलों को अच्छी तरह से पानी से धोकर और छीलकर बारीक काट लें।

फिर केला और अंगूर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।

फिर अनार को छीलकर दाने निकाल लें। 

अब काजू और बादाम को छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें और किशमिश को साफ कर लें।

फिर कटे हुए सारे फलों को व्हिप की गई क्रीम में अच्छी तरह चलाते हुए मिला दें।

 इसके बाद इसमें सारे ड्राईफ्रूट्स को मिला दें और क्रीम को अच्छी तरह से मिक्स कर लें। 

लीजिए तैयार है आपकी इंस्टेंट फ्रूट क्रीम।

आप इसे फ्रिज में रखकर कई दिनों तक आराम से खा सकते हैं।

सर्विंग के दौरान थोड़े अनार के दाने फ्रूट क्रीम पर डालकर गार्निश कर लें।