लखनऊ : इंटरनेट ने जहां दुनिया जहान को हथेली पर लाकर रख दिया है वहीं इसके साथ पॉर्न भी हमारे जीवन में घर बना चुका है। कभी-कभी पॉर्न देखना बुरी बात नहीं है लेकिन इसका अडिक्शन बुरी बहुत बुरी बात है।

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कैसा पता चलेगा पॉर्न अडिक्शन के बारे में

यदि आप देर रात तक पॉर्न स्टार के नए वीडियो सर्च करने लगे हैं।

यदि फोन पर ज्यादा से ज्यादा समय सिर्फ पॉर्न स्टार्स के नाम सर्च कर रहे हैं।

आसपास की हर लड़की में पॉर्न स्टार का चेहरा तलाश रहे हैं।

यदि अधिक से अधिक समय अकेले रहना चाहते हैं और पॉर्न देखने की ललक दिन भर बनी रहती है। तो आप पॉर्न अडिक्शन के शिकार हो चुके हैं।

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अब जानिए कैसे बचें

आप पॉर्न क्यों छोड़ना चाहते हैं इसका जवाब खुद तलाशें। आप ये देखें की जब से आपको पॉर्न का चस्का लगा है तब से आपने अपनी सोशल और पर्सनल लाइफ का कत्ल कर दिया। पॉर्न देखने का जबभी देखने का मूड करे घुमने निकल जाएं, पार्कों और बगीचों में टहलें।

अधिक से अधिक समय परिवार और दोस्तों के साथ रहना शुरू करिए।

अपने पास के सभी अडल्ट मैगजीन्स और विडियोज हटा दें, वर्ना मन तो मचल ही जाएगा।

कोई भी अडिक्शन जल्द ही पीछा नहीं छोड़ता इसीलिए हर दिन अपने को याद दिलाते रहें कि आपको इससे मुक्ति चाहिए। खुद को चैलेंज करके देखें और ट्राई करें। सब मंगल होगा।