कोरोना के लक्षण दिखें तो मानें सिविल के पूर्व CMS डॉ. आशुतोष दुबे की सलाह

लखनऊ : कोरोना की बढ़ते संक्रमण को देखते हुए लखनऊ के सिविल अस्पताल के डॉ आशुतोष कुमार दुबे ने लोगों को कोरोना के हल्के लक्षण बुखार , खांसी, गले में दर्द समेत कोविड के शुरुआती हल्के लक्षण दिखने पर बिना देर किए जांच कराइए और रिपोर्ट आने का इंतजार किए बिना नीचे दिए गए ट्रीटमेंट को शुरू कर दीजिए। रिपोर्ट नेगेटिव आने पर दवा बंद कर दीजिए और पॉजिटिव आने पर जारी रखिए। ऐसा करने पर इलाज शुरू करने में देरी की दिक्कतों से बच सकेंगे। ऑक्सीजन का स्तर सामान्य हो तो इस ट्रीटमेंट से कईयों को फायदा हुआ है। आप भी फायदा उठाएं और दूसरों की भी मदद करें।

कोरोना के हल्के लक्षण दिखने पर यह दवा लें

TAB. IVERMATIN 12 MG × OD × 3 DAYS THEN ONCES WEEKLY, CAP. DOXYCYCLIN 100MG BD × 5 DAYS, CAP. VIT D3. 60K × 1 OD × 5DAYS, TAB. ZINCOVIT 1 BD × 3 WEEKS, TAB. CILIN 500MG × 1 BD × 3 WEEKS, TAB. ACILOCK RD 1 BD × 3 WEEKS, BETADEEN GARGEL 3 TIMES A DAY, TAB. CROCIN 500MG 3-4 TIMES A DAY (जरूरत के अनुसार), TAB GILOY 2 × TDS × 3 WEEKS इन दवाओं का सेवन करें।

शरीर में कोरोना के हल्के लक्षण दिखने पर इन चीजों का सेवन करें

कोरोना के सिम्टम नजर आने पर घरेलू चीजों का सेवन करें। 4-5 कली लहसुन को सुबह-शाम लें। पानी खूब पियें। एक नीबू सुबह शाम लें। तुलसी की पत्ती, अदरक, दालचीनी, काली मिर्च, जीरा, अजवाईन, मुलेठी, सौंफ (आधा-आधा चम्मच प्रत्येक को मिलाकर 4 कप पानी में उबाल कर 2 कप काढ़ा बनाकर दिन में 2-3 बार पियें।) इसके साथ एक-एक कप दूध में आधा-आधा चम्मच हल्दी मिलाकर उबाले, इसे दिन में तीन बार पीजिये। खाँसते, छींकते, बात करते समय मुँह को ढकें। मरीज हर समय मास्क लगाकर रहे। घर के एक अलग कमरे में रहें , जिसमें टॉयलेट भी अलग हो। कमरा हवादार होना चाहिए।घर के अन्य सदस्यों से मिलने की मनाही होगी। मरीज का वस्त्र, बर्तन और बिस्तर कोई शेयर नहीं करेगा।

कोरोना मरीज बरते यह सावधानी

मरीज का कपड़ा गर्म पानी में भिगोकर सावधानीपूर्वक साफ किया जाएगा। मरीज के द्वारा उपयोग किए जाने वाली वस्तुओं को हाइपोक्लोराइट एवं सैनिटाइजर से समय-समय पर सैनिटाइज किया जाएगा मरीज अपने हाथ को भी समय-समय पर सैनिटाइज करते रहेंगे। मरीज दिन 3 बार पल्स ऑक्सी मीटर से अपना ऑक्सीजन लेवल और नाड़ी की दर देखें। यदि ऑक्सीजन का स्तर 94 से कम है और नाड़ी 84 से अधिक है, तो तत्काल मुख्य चिकित्सा अधिकारी के कंट्रोल रूम को सूचित करें।

कोरोना के इन नियमों का पालन करें

पर्याप्त मात्रा में नींद ले। प्रतिदिन योगा करें। सदैव सकारात्मक रहे, इस दृढ़ विश्वास के साथ आप अवश्य ठीक होंगे। कोरोना से बचने का एकमात्र उपाय घर से बाहर ना निकले, घर से बाहर निकलते समय मास्क लगाएं, सोशल डिस्टेंसिंग के नियम का पालन करें, समय-समय पर अपने अपने हाथ को सैनिटाइज करते रहें, तथा अपने मोबाइल पर आरोग्य सेतु एप को डाउनलोड करके हर समय क्रियाशील रखें।सजग रहें-सतर्क रहें। तभी कोरोना से बचेंगे।

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