ऐसे बनाए संबंध: पीरियड्स का समय रहेगा बेस्ट, ये बातें जान आप भी हो जायेंगे हैरान

आज भी कई ऐसे कपल्स हैं जो यौन संबंध बनाने से हिचकिचाहट महसूस करते हैं। कुछ सही वक़्त का इंतज़ार करते है तो कुछ को इसकी अच्छी जानकारी ही नहीं होती जिसके कारण दोनों के बीच शर्म और हिचकिचाहट महसूस होती हैं। यौन संबंध बनाना या सेक्शुअल इंटरकोर्स एक नेचुरल प्रोसेस है। हालांकि इसमें भी बहुत सी ऐसी चीज़ें हैं जिसका ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है।

पीरियड्स क्रेम्प्स से डर

सेफ सेक्स के लिए ऐसी कई बातों पर ध्यान देना पड़ता है की क्या करें और क्या ना करें। ऐसे में महिलाओं को पीरियड्स का भी डर सताने लगता है। कई लोग पीरियड्स के दौरान यौन संबंध बनाने से बचती हैं तो कई इस मौके पर सेक्शुअल रिलेशन बनाना पसंद करती हैं। लेकिन इस बात से लोग दुव्धा में रहते है कि उन्हें पीरियड्स के दौरान संबंध बनाना चाहिए या नहीं। तो आइए जानते है कि पीरियड्स के दौरान सेक्शुअल इंटरकोर्स करना सही है या गलत।

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पीरियड्स के दौरान सेक्स करना काफी आरामदायक साबित हो सकता है। इससे महिलाओं को होने वाले पीरियड्स क्रेम्प्स से राहत मिलता हैं। हेल्थलाइन की खबर के अनुसार पार्टनर के साथ संबंध बनाने या सेक्स करने के बाद हॉर्मोन, एंडोर्फिन और स्ट्रेस बस्टिंग केमिकल्स बनते हैं।

आपको बता दें, यह पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से राहत दिला सकते हैं। कुछ लोग इस बात को लेकर चिंतित हो सकते हैं कि इस दौरान सेक्स करने से पीरियड के दौरान संक्रमण हो सकता है या फिर सेहत से जुड़ी कुछ परेशानियां हो सकती हैं। यही वजह है कि लोग पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से बचते हैं।

पीरियड्स के दौरान सेक्स करते वक़्त इन बातों का ज़रूर रखें ध्यान

दरअसल, पेट में दर्द की शिकायत कई महिलाओं को होती हैं। पीरियड्स के दौरान प्रोस्टाग्लैंडिंस रिलीज होना पेट में ऐठन या पीरियड्स के दर्द का कारण है। इसके अलावा महिलाओं को ये दर्द लाइफस्टाइल, एक्सरसारइज की कमी, स्मोकिंग और शराब का सेवन से हो सकता है।

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कंडोम सुरक्षा प्रदान करती है। इसके इस्तेमाल से आप पीरियड्स के दौरान इन्फेक्शन से भी बच सकती हैं।

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बहुत सारी महिलाएं पीरियड्स के दौरान सेक्स करने में सहज महसूस नहीं करती हैं, लेकिन आपको बता दें कि पीरियड्स के समय सेक्स करने से सेक्स ड्राइव काफी हाई होता है।

पीरियड्स के दौरान प्रेग्नेंसी के चांस काफी कम होते हैं लेकिन अगर आपका फैमिली आगे बढ़ाने का प्लान नहीं है तो रिस्क लेने से बचें ।

इन बातों का ध्यान रख कर आप अपनी हिचकिचाहट को दूर कर सकती हैं ।

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