Beneficial

हाल ही में एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि, हर रोज ब्रश करना केवल आपके दांतों के लिए ही नहीं, बल्कि आपके दिल के लिए भी फायदेमंद होता है।

सर्दी का मौसम शुरु हो गया है। इस दौरान सभी अपने खान पान का खास ध्यान रखते हैं, ताकि सर्दी जुकाम पास न आ सके। साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों को सर्दियों में खाना छोड़ देते हैं।

जिंदगी में कई परेशानियां आती है। कभी आर्थिक समस्या तो कभी काम की समस्या को लेकर । कभी बनते-बनते काम बिगड जाते है तो कभी मेहनत के बावजूद भी तरक्की नहीं मिलती है। ऐसी एक नहीं, दो नहीं बल्कि ना जाने कितनी ही परेशानियां हमारे जीवन में आती रहती है।

नई दिल्ली । रागी एक बहुत फायदेमंद मोटा अनाज है। रागी के छोटे-छोटे दानों में तमाम बीमारियों का इलाज छिपा रहता है। वजन कम करना हो, कब्ज की दिक्कत है, डायबिटीज हो, कैल्शियम की कमी हो, इन सबका बेहतरीन इलाज रागी है। 100 ग्राम रागी में 344 मिलीग्राम कैल्शियम होता है। रागी को नियमित खानपान …

जयपुर: जिंदगी में कई परेशानियां आती है। कभी आर्थिक समस्या तो कभी काम की समस्या को लेकर । कभी बनते-बनते काम बिगड जाते है तो कभी मेहनत के बावजूद भी तरक्की नहीं मिलती है। ऐसी एक नहीं, दो नहीं बल्कि ना जाने कितनी ही परेशानियां हमारे जीवन में आती रहती है। और जिसके पीछे का …

लखनऊ: आजकल 10 में से हर 7 लोगों को ‘माइग्रेन’ की प्रॉब्लम होती है। भाग-दौड़ भरी इस जिंदगी में लोग ना तो खुद को सही से टाइम दे पा रहे हैं और ना ही अपनी सेहत को। लोगों को आगे बढ़ने का इस कदर जूनून है कि लोग दिन भर काम में ही डूबे रहते …

  लखनऊ: मेहंदी का नाम सुनते ही लोगों को सुंदर-सुंदर डिजाइंस से सजी हथेलियां याद आ जाती हैं। मेहंदी सभी त्योहारों पर शुभ मानी जाती है। पर क्या आप यह जानते हैं कि मेहंदी न केवल हाथों की खूबसूरती बढ़ाती है बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। मेहंदी कई बीमारियों से …