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Yoga Ka Itihas aur Mahtav

3 Dec 2024 7:57 PM IST

Yoga Ka Itihas aur Mahtav: योग को ऐसे नहीं दुनिया ने स्वीकारा, जानें अतीत से वर्तमान तक की यात्रा

Yoga: भारतीय ज्ञान-परम्परा का सनातन ज्ञान 'योग' है। 'योग' शब्द का प्रयोगश्रुति एवं स्मृति ग्रन्थों में अति पुरातन काल से...

Sarvangasana Pose: पूरे शरीर को फिट रखता है सर्वांगसन, जानें इसके 10 फायदे और करने का तरीका

23 Oct 2024 9:28 AM IST

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Sarvangasana Yoga Ke Fayde: योग, फिजिकल और मेंटल दोनों हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। भारत में लोग प्राचीन काल...

Yoga for Sinuses

29 Dec 2023 9:45 AM IST

Yoga for Sinuses: साइनस की समस्या में बेहद राहत पहुँचाते हैं ये योगासन , आप भी जान लीजिये

Yoga Asanas For Lower Body

17 Dec 2023 7:00 AM IST

Yoga Asanas For Lower Body: आपके निचले शरीर के लिए बेहद प्रभावी हैं ये 7 योग आसन, आप भी जान लीजिये

Yoga Mudra For Digestion: पाचन समस्या को कोसों दूर भगाते हैं ये योग मुद्राएं, रोज़ाना जरूर करें अभ्यास

31 May 2023 2:09 PM IST

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