Christmas Recipes 2023: क्रिसमस पर बनाए स्वादिष्ट और स्वास्थवर्धक डेसेर्ट्स, नहीं बढ़ेगा आपका वज़न

Christmas Recipes 2023: ये समय है मौज-मस्ती का क्योंकि क्रिसमस और न्यू ईयर की शुरुआत होने वाली है। साथ ही खुशी को और भी अच्छे से मानाने का एक बेहतर तरीका स्वादिष्ट पकवान हो सकते हैं। वहीँ इस क्रिसमस, स्वास्थ्य से समझौता किए बिना अपने और अपने प्रियजनों को जायके के साथ साथ स्वास्थ लाभ भी दें।

क्रिसमस पर बनाए स्वादिष्ट और स्वास्थवर्धक डिशेस

चाहे आपको मीठा खाने का शौक है या आप स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों की तलाश में रहते हैं, ये स्वादिष्ट व्यंजन आपके त्यौहार को और भी ज़्यादा बेहतर बनाते हैं। जो आपके खाने में बिना अतिरिक्त कैलोरी ऐड किये इस त्योहार में मिठास को जोड़ देंगे। डार्क चॉकलेट-डिप्ड स्ट्रॉबेरी से लेकर कोकोनट चिया पुडिंग तक, इस क्रिसमस पर कुछ बेहतरीन स्वीट डिशेस को आज़मा सकते हैं।

डार्क चॉकलेट-डिप्ड स्ट्रॉबेरी

सामग्री:

• ताजा स्ट्रॉबेरी
  
• डार्क चॉकलेट (70% कोको या अधिक)
• कटे हुए मेवे (बादाम, पिस्ता, या हेज़लनट्स)

बनाने की विधि

• डार्क चॉकलेट को हीटप्रूफ बाउल में पिघलाएं।
  
• प्रत्येक स्ट्रॉबेरी को पिघली हुई चॉकलेट में डुबोएं, इसके लिए ये भी सुनिश्चित करें कि ये अच्छी तरह इसमें डिप्ड है।
• भीगी हुई स्ट्रॉबेरी पर कटे हुए मेवे छिड़कें।
• उन्हें बटर पेपर ट्रे पर रखें और चॉकलेट के सख्त होने तक ठंडा होने दें।
• चॉकलेट में डूबी ये स्ट्रॉबेरी न केवल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं बल्कि आपके मीठे खाने की क्रेविंग को भी संतुष्ट करने का एक शानदार तरीका है।

पके हुए दालचीनी सेब

सामग्री:

• सेब, बीजयुक्त और कटे हुए
  
• दालचीनी
• जायफल
• शहद या मेपल सिरप

बनाने की विधि

• ओवन को 375°F (190°C) पर पहले से गरम कर लें।
  
• सेब के टुकड़ों को दालचीनी और जायफल के साथ मिलाएं।
• स्लाइस को बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें और शहद या मेपल सिरप के साथ छिड़कें।
• 20-25 मिनट तक या सेब के नरम होने तक बेक करें।
• इस बेहतरीन मिठाई का आनंद लें, जो बिना अतिरिक्त चीनी को ऐड किये आपको इस त्यौहार का आनंद लेने देता है।

नारियल चिया पुडिंग

सामग्री:

• नारियल का दूध
  
• चिया बीज
• वेनीला सत्र
• टॉपिंग के लिए ताज़ा फल

बनाने की विधि

• एक कटोरे में नारियल का दूध, चिया बीज और वेनिला एसेंस मिलाएं।
  
• कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।
• परोसने से पहले ऊपर से ताजे फल डालें।
• नारियल चिया पुडिंग की मलाईदार अच्छाई का आनंद लें, एक मिठाई जो न केवल संतोषजनक है बल्कि ओमेगा -3 फैटी एसिड और फाइबर से भी भरपूर है।