Male infertility Causes: जीवनशैली की आठ आदतें जो बन सकती हैं पुरुष बांझपन का कारण

Male infertility Causes: बांझपन एक ऐसी स्थिति है जिसे पुरुष और महिला दोनों अनुभव कर सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति बांझ है, तो वह बच्चे पैदा नहीं कर पाएगा। शोध से पता चलता है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों में बांझपन का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। पुरुष बांझपन शुक्राणु पैदा करने में असमर्थता या स्वस्थ शुक्राणु पैदा करने में असमर्थता का कारण बन सकता है जिसके माध्यम से एक दंपति बच्चे को गर्भ धारण कर सकता है। पुरुषों में बांझपन कई आंतरिक और बाहरी कारकों के कारण हो सकता है। यहां, हम कुछ मुद्दों पर चर्चा करेंगे जो पुरुष बांझपन का कारण बन सकते हैं।

मोटापा

जो पुरुष शुक्राणु पैदा करने में सक्षम होते हैं वे मोटापे के कारण हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित हो सकते हैं। जघन क्षेत्र में वसा जमा हो सकती है और वृषण के तापमान में वृद्धि हो सकती है। यह सेक्स कोशिकाओं के उत्पादन में बाधा डालता है।

स्टेरॉयड और अन्य दवाओं का उपयोग

ज्यादातर लोग अपनी शारीरिक बनावट और शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए स्टेरॉयड का सेवन करते हैं। एक विशेष प्रकार का स्टेरॉयड जिसे एनाबॉलिक स्टेरॉयड कहा जाता है, सेक्स हार्मोन, यानी टेस्टोस्टेरोन से प्राप्त होता है। ये हार्मोन पुरुषों में शुक्राणु उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। शुक्राणु उत्पादन में कमी से बांझपन या कम प्रजनन क्षमता हो सकती है।

प्रदूषण

वायु प्रदूषण के कई प्रतिकूल प्रभाव हैं और उनमें से एक यह है कि यह शुक्राणुओं की गतिशीलता और आकारिकी को प्रभावित कर सकता है।

माइक्रोवेव गरम प्लास्टिक

जब आप प्लास्टिक के कंटेनर को गर्म करते हैं, तो यह बिस्फेनॉल (बीपीए) छोड़ता है। बिस्फेनॉल अंतःस्रावी अवरोधक है जो किसी व्यक्ति के हार्मोन में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है। दूसरी ओर हार्मोनल परिवर्तन पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। बेहतर होगा कि प्लास्टिक के इस्तेमाल से बचें, खासकर माइक्रोवेव में।

नींद की कमी या अधिक नींद

नींद कई शारीरिक गतिविधियों से जुड़ी होती है। यह शरीर के समुचित कार्य का एक मूलभूत हिस्सा है। यह पुरुषों में बांझपन से भी जुड़ा है। शोधकर्ताओं ने बताया है कि अधिक नींद और नींद की कमी दोनों ही पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं। सोने के लिए आदर्श समय सीमा हर दिन सात से आठ घंटे है। शोध से पता चलता है कि यदि कोई व्यक्ति आवश्यक समय से अधिक या कम सोता है तो शुक्राणु उत्पादन में 42 प्रतिशत की कमी आती है।

शराब पीना

खराब जीवनशैली का स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, अधिक शराब का सेवन न केवल शुक्राणु उत्पादन बल्कि शुक्राणु डीएनए की अखंडता को भी प्रभावित कर सकता है। यह निषेचन की प्रक्रिया को कठिन बना सकता है और भ्रूण बनने की संभावना को कम कर सकता है। डॉक्टर हर समय मध्यम खपत की सलाह देते हैं।

तंबाकू

शराब की तरह ही बहुत अधिक तंबाकू का सेवन भी प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। तंबाकू के निश्चित रूप से कई अन्य स्वास्थ्य प्रभाव हैं, जिसके कारण इसे टाला जाना चाहिए। लेकिन पुरुष प्रजनन क्षमता पर प्रभाव स्थायी हो सकता है। तंबाकू का पुरुष प्रजनन प्रक्रिया पर वैसा ही प्रभाव पड़ता है जैसा शराब के सेवन पर पड़ता है।

आनुवंशिक समस्याएं

पुरुष बांझपन से जुड़ी कई आनुवंशिक बीमारियां हैं, लेकिन यह समस्या का कम सामान्य कारण है। एक उदाहरण क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम है, जिसमें आदमी के पास एक अतिरिक्त एक्स गुणसूत्र होता है, जो हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में कमी की ओर जाता है और सामान्य शुक्राणुजनन को रोकता है।