Home Made Vapour Rub: घर पर ऐसे बनाये वेपर रब, सर्दी, खांसी और कंजेशन में बेहद प्रभावी

Home Made Vapour Rub: मौसम में अचानक आए बदलाव के कारण कई लोग मौसमी खांसी, जुकाम और कंजेशन के शिकार हो गए हैं। वैसे ये लोगों के लिए नया नहीं है अक्सर ही लोग वेपर रब लगाते हैं। यह एक सामयिक उपाय है जो चेस्ट में जमाव को कम करने में मदद करता है। आइये बाजार से केमिकल युक्त उत्पाद खरीदने के बजाय, घर पर कुछ ऐसा बनाने की कोशिश की जाये जो काफी अच्छा और बेहतर विकल्प है। तो आइये जानते हैं कि वेपर रब को घर पर आप कैसे आसानी से बना सकते हैं। आज हम आपके साथ इसे बनाने की रेसिपी शेयर करने जा रहे हैं।

ऐसे घर पर बनाया जा सकता है वेपर रब

सामग्री

4-5 चम्मच देसी घी

2- कपूर के टुकड़े

1 - कांच की शीशी / एयर टाइट कंटेनर

* पैन गरम करें।

* गैस धीमी करें, पैन में घी डालें। कपूर डालकर घोल लें।

* पैन को गैस से उतार लें। फिर गैस बंद कर दें (नहीं तो घी आग पकड़ लेता है, सावधान)

* इसे ढक्कन से ढक दें और ठंडा होने दें।

* होममेड वेपर रब को कंटेनर में ट्रांसफर करें।

*थोड़ी देर बाद ये बाजार से ख़रीदे हुए रब जैसा गाढ़ा हो जाता है।

* घी में कपूर घुलने के बाद, पहले पैन को गैस से उतार लें और उसके बाद ही गैस बंद कर दें।

*घी को तेज आंच पर न रखें नहीं तो वह आग पकड़ सकता है.

विशेषज्ञ का कहना है, "कपूर जहरीला होता है जब ये मुंह या रक्त (क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से) तक पहुंचता है। ये संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। सुरक्षित रहने के लिए अपने चिकित्सक से चर्चा करें। इसे 3 दिन से ज्यादा न लगाएं। पहली बार काम करने वाले, एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें और एलर्जी के लिए निरीक्षण करें।"

क्या घर पर वेपर रब बनाने की सलाह दी जाती है?

प्रीति त्यागी, स्वास्थ्य कोच, संस्थापक, ने कहा कि " ये आपके लिए स्टोर से खरीदे गए वेपर रब की तुलना में उत्कृष्ट और बेहतर है"। “ऐसा इसलिए है क्योंकि घी, जब स्वाभाविक रूप से प्राप्त होता है, न केवल बहुत मॉइस्चराइजिंग होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं और ये उपयोग के लिए सुरक्षित है। ये शिशुओं, बच्चों और यहां तक ​​कि वयस्कों के लिए भी उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है। कंजेशन,सर्दी और खांसी से राहत पाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।'

हालांकि, खार और नानावती मैक्स सुपरस्पेशलिटी अस्पताल में प्रैक्टिस करने वाली सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट डॉ वंदना पंजाबी ने बच्चों में कपूर के इस्तेमाल के खिलाफ चेतावनी भी दी है। उन्होंने कहा, “अनुसंधान से पता चला है कि कपूर छोटे बच्चों में इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित नहीं है, खासकर दो साल से कम उम्र के बच्चों में, क्योंकि इससे सांस लेने में कठिनाई और दौरे भी पड़ सकते हैं। कपूर को बच्चों में त्वचा की एलर्जी के कारण भी जाना जाता है क्योंकि उनकी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है।"

तो बच्चों को, और क्या मदद कर सकता है?

डॉ पंजाबी के अनुसार, सर्दी और भरी हुई नाक के लिए सबसे अच्छा उपाय है "नथुने में नमकीन बूंदों का उपयोग करना, उन्हें भरपूर तरल पदार्थ देना"। डॉ. पंजाबी ने कहा, "उनके पीने के पानी में भी शहद मिलाया जा सकता है।"