लाॅकडाउन में भी आपकी त्वचा पर आएगा पार्लर जैसा ग्लो, बस करना होगा ये काम
कोरोना के कारण पार्लर नहीं जा पा रहे हैं तो अपनाएं ये काम के टिप्स
कोराना (Corona) दिन प्रतिदिन घटने की बजाए बढ़ता ही जा रहा है और किसी को भी नहीं पता कि ये महामारी देश और दुनिया से कब जाएगी। ऐसे में इस समय घर की महिलाएं कोरोना वायरस से लड़ने के लिए तो बहुत सारे हथकंडे अपना रहीं हैं पर अपनी स्किन, बाल और हाथ पैरों पर बिलकुल भी ध्यान नहीं दे पा रहीं हैं। पहले गृहणियां घर के काम काज से कुछ समय निकाल कर पार्लर(parlor) चली भी जाती थीं पर अब तो घर में ही कैद हैं। ऐसे में हम आपके लिए लांए हैं कुछ गु्रमिंग टिप्स(grooming tips) और साथ ही आपको कुछ ऐसे प्रोडक्ट के बारे में भी बताएंगे जो घर बैठे ही online मंगवाकर आप बहुत ही आसानी से यूज कर सकती हैं। तो आइये जानते हैं कुछ बेहतरीन नुस्खे
बेजान बालों में डालें नयी जान
तो आइये सबसे पहले हम शुरूआत सिर से ही करते हैं। अगर बेहतरीन लुक की बात करें तो सबसे पहले किसी की नजर आपके चेहरे और बालों पर ही जाती हैं और यही आपकी पर्सनालिटी को आकर्षक बनाने के साथ आपकी पहचान में चार चांद भी लगाता है। सभी यही चाहते हैं कि मेरे बाल घने और चमकदार दिखें पर सही देखभाल न करने से बाल रूखे, बेजान हो जाते हैं। इन टिप्स को फाॅलो करके आप भी अपने बालो(hair) को एक अच्छा लुक दे सकती हैं
(1) सप्ताह में कम से कम दो या तीन बार हल्के गुनगुने तेल से सिर की मसाज करें जिससे ब्लड सर्कुलेशन तेज हो। सरसों का तेल, जैतून का तेल, नारियल तेल या और कई तरह के तेल बाजार में उपलब्ध हैं आप अपने मुताबिक ले सकती हैं।
(2) आयलिंग के बाद आप गरम पानी में तौलिया डुबोकर बालों को अच्छी तरह लपेट लीजिए ताकि भाप अंदर तक चली जाए।
(3) सप्ताह में दो बार एलोवेरा जेल से भी मसाज कर सकती हैं।
(4) सप्ताह में एक बार नींबू या सिरके के पानी से बाल धोने से भी बालों में नयी जान आ जाती है।
(5) हेयर मास्क(hair mask) है जरूरी
ऐसे बनाएं बालों को चमकदार pic(social media)
प्रोटीन ट्रीटमेंट (protein treatment) - बालों की सही देखभाल के लिए प्रोटीन ट्रीटमेंट बहुत जरूरी है इसके लिए एक अण्डा, एक केला और एक चम्मच दही लेकर अच्छी तरह फेंट लें और हल्के गीले बालों में जड़ों से लेकर बालों की टिप तक लगाए और किसी शाॅवर कैप या पाॅलीथिन से बालों को कवर कर लें। मास्क को कम से कम 20 मिनट तक लगाए रखें और सामान्य पानी से धो लें।
दही और बेसन- दही और बेसन मिलाकर कुछ देर बालों में लगे रहने दें और अच्छी तरह बालों को धुल लें ये नेचुरल शैम्पू का भी काम करता है।
मेंहदी- मेंहदी भी बालों का एक अच्छा कंडिशनर है।
इस तरह चेहरे को बनाएं चमकदार
जरूरी नहीं है कि पार्लर में ही ब्यूटी ट्रीटमेंट्स लिए जाएं हम घर पर ही नेचुरल तरीके से अपने चेहरे को ग्लोइंग बना सकते हैं।
सीटीएम (CTM)- कुछ लोग तो जान गये होगें की सीटीएम क्या है क्योंकि आजकल हर कोई नेट पर सीटीएम रूटीम ही सर्च करता है। अरे आप परेशान मत होइये हम आपको बतातें हैं सीटीएम का मतलब। सीटीएम का मतलब है क्लींजर, टोनर और माॅइस्चराइजर। जी हां सुबह और रात में सोने से पहले हमें येे रूटीन जरूर फाॅलो करना चाहिए। चेहरे को किसी क्लीन्जर से अच्छे से क्लीन करके काॅटन से टोनर लगाएं अगर टोनर न हो तो गुलाबजल भी एक अच्छी टोनिंग करता है। फिर आप फेस को किसी अच्छे माॅइस्चराइजर से माॅइस्चराइज करें। अगर सुबह का समय है तो सनस्क्रीन लोशन जरूर लगाए घर भी हों तब भी और रात में चेहरे को क्लीन करके कोई नाईट क्रीम लगाए या माॅइस्चराइजर।
होम फेशियल (Home Facial)- सबसे पहले आप अपने फेश को किसी भी माइल्ड फेश वाॅश से अच्छी तरह धो लें या फेश वाॅश न हो तो कच्चे दूध से भी चेहरे को साफ कर सकती हैं। फिर चेहरे को स्क्रब करे। चोेकर या बेसन में दूध, हल्दी मिलाकर कम से कम पांच मिनट तक हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें। साफ पानी से धोने के बाद किसी भी मसाज क्रीम से या बेबी क्रीम से चेहरे की 10 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें और चेहरे को हल्के से पोछ कर स्टीम लें। अब बारी आती है फेस पैक की यदि आपके पास कोई रेडीमेड पैक है तो लगा लीजिए नहीं तो मुलतानी मिट्टी में चंदन पाउडर, गुलाबजल मिलाकर पैक बनाइये और थोड़ी देर आराम फरमाइये। पैक सूख जाने पर धो लीजिए अगर चेहरा ड्राई लगे तो अपना रेगुलर क्रीम लगा सकते हैं।
मैनीक्योर एण्ड पैडीक्योर
हाथों और पैरों का उतना ही ध्यान रखना जरूरी है जितना ध्यान हम अपने चेहरे और बालों का करते हैं। वैसे तो आनलाइन आपको मैनी पैडी किट भी मिल जाएगी पर घर पर भी अच्छे से हम देखभाल कर सकते हैं।
मैनीक्योर एण्ड पैडीक्योर pic (social media)
सबसे पहले नाखूनों से नेलपेंट को हटा दें फिर अपने नेल को सेट कर लें। फिर हल्के गुनगुने पानी में नींबू, खाने वाला सोडा, थोड़ा शैम्पू डालकर बारी बारी से अपने हाथों और पैरों को डुबोकर लूफा या प्यूमिक स्टोन से हल्के से रगड़े। फिर काॅफी में चीनी मिलाकर स्क्रब तैयार करके स्क्रब करें। किसी भी मसाज क्रीम से मसाज करके अच्छे से धो लें। रोज रात में पैर को धोकर क्रीम या नारियल तेल की मसाज करके ही सोये। फिर क्या आपके पैर भी चेहरे की तरह चमकंेगे।
ONLINE SHOPING
आजकल तो वैसे भी आनलाइन का जमाना है और बहुत सारे ऐसे वेबसाइट हैं जो सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट ही बेचते हैं। मार्केट में बहुत सारे शीट मास्क आतें है वों सभी स्किन टाइप्स के लिए अलग अलग वो मंगा कर आप आसानी से यूज करके अपने चेहरे को लंबे समय तक हाईड्रेट रख सकती हैं। साथ ही हेयर मास्क, हेयर स्पा क्रीम, फेस मास्क इत्यादि उपलब्द हैं बस आपको समय निकाल कर सर्च करना है और अपने मुताबिक आर्डर करना है।