Katrina Kaif Skin Care: कैटरीना जैसी पानी है खूबसूरत और यंग त्वचा, तो फॉलों करें ये टिप्स
Katrina Kaif Skin Care Routine: कैटरीना कैफ 41 की उम्र में भी बेहद जवान दिखती हैं। वह खुद को यंग रखने के लिए अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ चीजों को जरूर शामिल करती हैं।
Katrina Kaif (फोटो साभार- सोशल मीडिया)
Katrina Kaif Beauty Secrets: बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ (Katrina Kaif) आज 41 साल की हो गई हैं, लेकिन उन्हें देखकर कोई भी ये नहीं कह सकता। इस उम्र में भी कैटरीना बेहद यंग, खूबसूरत और ग्लोइंग दिखती हैं। उनकी जैसी स्किन पाना हर लड़की की इच्छा होती है। वैसे अगर आपको भी एक्ट्रेस जैसा फ्लोलेस और यंग दिखना है तो हम आपके साथ उनका स्किन केयर रूटीन शेयर कर रहे हैं, जिसे फॉलो करके आप भी कैटरीना जैसी चमकती और हेल्दी त्वचा पा सकती हैं। आइए जानते हैं कैटरीना कैफ का स्किन केयर रूटीन (Katrina Kaif Skin Care Routine)।
कैटरीना कैफ स्किन केयर रूटीन
1- अपनी स्किन केयर रूटीन (Katrina Kaif Skin Care) का खुलासा करते हुए कैटरीना कैफ ने बताया था कि वह अपने दिन की शुरुआत दो गिलास गुनगुना पानी पीने के साथ करती हैं। इससे न केवल शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकलते हैं, बल्कि शरीर के साथ ही स्किन भी हाइड्रेटेड रहती है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से चेहरे पर ग्लो बरकरार रहता है। इसलिए आप भी अपने दिन की शुरुआत गुनगुना पानी पीने से कर सकते हैं।
2- गुनगुना पानी पीने के कुछ देर बाद कैटरीना एक गिलास जौ का पानी भी पीती हैं। इससे शरीर के साथ ही स्किन को कई सारे बेनिफिट्स मिलते हैं। जौ का पानी पीने से स्किन ग्लोइंग और बेदाग बनती है।
3- अपने स्किन केयर रूटीन में कैटरीना फेस मसाज (Face Massage) या फेशियल वर्क आउट (Facial Workout) को जरूर शामिल करती हैं। एक्ट्रेस रोजाना फेस योगा करती हैं। इससे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है और स्किन पर ग्लो आता है। साथ ही झुर्रियों और फाइन लाइन्स भी कम होते हैं।
4- कैटरीना कैफ ने कुछ समय पहले अपनी हेल्दी स्किन से राज उठाते हुए बताया था कि वह सुबह अपने चेहरे पर आइसिंग करना पसंद करती हैं। इससे स्किन फ्रेश फील करती है और चेहरे की सूजन भी कम होती है।
5- इसके अलावा हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए जो चीज सबसे ज्यादा जरूरी है, वो है हेल्दी डाइट (Healthy Diet)। आपका खानपान का असर आपके चेहरे पर भी बखूबी दिखता है। ऐसे में अपनी डाइट में पोष्टिक चीजों को शामिल करना चाहिए।
6- लगभग सभी एक्ट्रेसेस स्किन को ग्लोइंग और स्पॉटलेस रखने के लिए रात में मेकअप उतारकर सोने की सलाह देती हैं। अगर आप सोने से पहले मेकअप रिमूव नहीं करते हैं तो इससे आपकी स्किन खराब हो सकती है और आपकी यह आदत एक्ने, पिंपल्स और एजिंग साइन का कारण भी बनती है।