Kids Health Tips In Hindi: बदलते मौसम में अपने बच्चों का रखें खास ख्याल
Kids Health Tips In Hindi: आजकल मौसम में तेजी से बदलाव देखने को मिल रहा है। दिन में तेज गर्मी तो सुबह और शाम हल्की ठंडक का अहसास होता हैं। ऐसे में जरा सी लापरवाही आपके बच्चे को बीमार कर सकती है।
बच्चों पर दें खास ध्यान pic(social media)
Kids Health Tips In Hindi: शारदीय नवरात्रि के साथ ही शरद ऋतु का आगमन हो जाता है। इस वक्त देशभर के मौसम में तेजी से बदलाव(Mausam Me Badlao) देखने को मिलता है। बहुत ज्यादा बारिश होने की वजह से अचानक मौसम ठंडा हो गया है। देश के जिन जिन हिस्सों में बारिश नहीं भी हुई है। वहां भी मौसम ने अचानक करवट बदल ली है। अब सुबह और रात में अच्छी खासी ठंठ मालूम पड़ती है। इस तरह के बदलते मौसम में बच्चों का विशेषकर ध्यान(Badalate Mausam Me Bacchon Ki Dekhbhal) देना चाहिए।
बच्चों में डालें हेल्दी खाना खाने की आदत pic(social media)
लंबे लॉकडाउन के बाद देश के लगभग सभी स्कूल खुल चुके हैं। और बच्चों को इस नाते सुबह जल्दी जगाना पड़ता है। और तैयार होकर स्कूल के लिए निकलना भी होता है। ऐसे में बच्चों का ख्याल कैसे करें, कैसे उन्हें हल्की ठंठ से बचाएं इसके लिए आज हम लाएं कुछ जरूरी टिप्स-
बच्चों को पिलायें आलमंड मिल्क pic(social media)
कैसे करें बच्चों की केयर(How to take care of children)
- सुबह के समय बच्चों को फर्श पर नंगे पैर न चलने दें।
- हल्के गर्म पानी से बच्चों को नहलाएं।
- सुबह के नाश्ते में गर्म बदाम वाला दूध पिलाएं।
- इन दिनों आप सप्ताह में दो बार अदरक का दूध भी दे सकते हैं।
- सुबह की धूप बच्चों के विकास के लिए जरूरी है।
- रात में बच्चों को फुल कापड़े पहना कर सुलाएं।
- इस तरह के ठंठ के लिए हल्के कंबल या मोटे चद्दर का प्रयोंग करें।
- बच्चों को फल या दही दिन में ही खिलाएं।
- इस मौसम में वारल फीयर से भी अपने बच्चें को बचाएं।
- स्कूल भी फुल यूनीफार्म में भेजें ताकि मच्छर से बचाव रहे।
- सरसों के तेल की मालिश करें।
- बादाम घिस कर बच्चों को दें।
बच्चों को जल्दी सर्दी-खांसी लग जाती है pic(social media)
किस बीमारी से करें बचाव(which disease to prevent)
वायरल फीवर(Viral Fever)
वायरल फीवर का संक्रमण भी तेजी से फैलता है। ऐसे में बच्चों का विशेष ध्यान रखें। बच्चों को स्कूल मास्क लगाकर ही भेजें, ताकि दूसरे बच्चे से आपका बच्चा इंफेक्ट न हो।
डेंगू(Denue)
डेंगू का प्रकोप इस समय चारो ओर फैला है। स्कूल और घर दोनों जगह बच्चों का खास ख्याल रखें ताकि आपके बच्चे इस बीमारी की चपेत में न आएं।
सर्दी, खांसी, जुकाम(Cough And Cold)
बदलते मौसम में बच्चों को जल्दी सर्दी खांसी लग जाती है। ऐसे में बच्चों पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।
निमोनिया (Pneumoniae)
निमोनिया(Nimonia) एक गंभीर बीमारी है। इससे अपने बच्चों को बचा कर रखें। क्योंकि बच्चों को ठंठ से निमोनिया का खतरा हो सकता है।