IND vs SA: रवीन्द्र जडेजा की तैयारी से दक्षिण अफ्रीका की टीम आ सकती है टेंशन में, जानें 3D योगदान के लिए कैसा रहता है जडेजा का रूटीन

IND vs SA: भारतीय क्रिकेट टीम अपने एक लंबे दौरे के लिए दक्षिण अफ्रीका पहुंच गई है। दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ इस दौरे पर टीम इंडिया को तीनों ही फॉर्मेट की सीरीज में हिस्सा लेना है। जिसकी शुरुआत 10 दिसंबर से 3 मैचों की टी-20 सीरीज के साथ होने जा रही है। टीम इंडिया बुधवार को बैंगलुरू से दुबई के लिए रवाना हुई और दुबई से होते हुए दक्षिण अफ्रीका के डरबन पहुंची चुकी है। सूर्यकुमार यादव की कप्तानी में भारत की टीम टी-20 सीरीज में दम लगाने के लिए उतरेगी। जहां ऑस्ट्रेलिया से घरेलू टी-20 सीरीज में 4-1 से मिली जीत के बाद टीम इंडिया जबरदस्त उत्साह में दिख रही है।

रवीन्द्र जडेजा ने बताया कैसे करते हैं तीनों डिपार्टमेंट की तैयारी

दक्षिण अफ्रीका के दौरे पर टी-20 सीरीज के लिए टीम के उपकप्तान बनाए गए रवीन्द्र जडेजा ने बताया कि कैसे वो अपने आपको बल्लेबाजी, गेंदबाजी और फील्डिंग के लिए तैयार रखते हैं। भारत के लिए पिछले कुछ सालों में तीनों ही फॉर्मेट में सबसे अहम ऑलराउंडर खिलाड़ी रहे रवीन्द्र जडेजा का रूटिन कैसा और क्या होता है, इस बारे में उन्होंने खुलकर अपनी बात रखी। जडेजा ने बताया कि तीनों ही विभाग के लिए वो अलग-अलग दिन अलग-अलग तरह से प्रैक्टिस करते हैं।

बैटिंग, बॉलिंग और फील्डिंग के लिए करते हैं अलग-अलग दिन पर तैयारी

स्टार स्पोर्ट्स के एक कार्यक्रम फॉलो द ब्लूज में होस्ट रौनक कपूर के साथ बात करते हुए रवीन्द्र जडेIND vs SA: रवीन्द्र जडेजा की तैयारी से दक्षिण अफ्रीका की टीम आ सकती है टेंशन में, जानें थ्री3 योगदान के लिए कैसा रहता है जडेजा का रूटिनजा ने कहा कि, “टीम को जो जरुरत होती है वह एक ऑलराउंडर पूरी करता है। इसीलिए मेरा रुटीन यही रहता है कि मैं बॉलिंग, बैटिंग और फील्डिंग तीनों के लिए अलग-अलग दिन चुनकर तैयारी करता हूं। कभी एक दिन बॉलिंग ज्यादा कर लिया तो एक दिन बैटिंग ज्यादा कर लिया, क्योंकि एक ही दिन दोनों चीजें संभव नहीं हैं।”

मैच से पहले जितना हो सके रहता हूं रिलेक्स

जडेजा ने आगे कहा कि, “तो मैं अपना प्लान बनाता हूं कि आज मुझे बैटिंग ज्यादा करनी है या आज मुझे बॉलिंग ज्यादा करनी है, और कभी एक दिन ऐसा होता है, जिस दिन मैं फील्डिंग या कैचिंग ज्यादा कर लेता हूं। तो उसी तरह से मैं अपने आप को तैयार करता हूं। पहले मैं जितना हो सके रिलेक्स करता हूं और अपनी एनर्जी बचाकर रखता हूं। क्योंकि वो पूरी एनर्जी मैच में चली जाती है, तो उसी हिसाब से मैं मैच से पहले अपनी तैयारी करता हूं।“