[nextpage title="next" ]
लखनऊ: अक्सर दुबले-पतले लोगों को मोटा होने के लिए केला खाने की सलाह देते हैं। यही वजह है कि अक्सर कई लोग मोटापा न बढ़ जाए इस डर से केला खाना छोड़ देते हैं। यह बिल्कुल गलत है। इंसान दुबला हो या पतला केला सबकी हेल्थ के लिए जरूरी है। केला खाने से सिर्फ वजन नहीं बढ़ता बल्कि इसमें कई खूबियां है। पेट में जलन और एसिडिटी हो तो केला खाना चाहिए। कब्ज पुरानी हो चुकी हो और छुटकारा चाहिए तो केले को अपना साथी बनाइए।
यह भी पढ़े...TIPS: आपके किचन में मौजूद इन 7 चीजों से आप आसानी से घटा सकते हैं वजन
आगे की स्लाइड्स में पढ़िए, केेले कैसे बढ़ाता है ब्लड सर्कुलेशन...
[/nextpage]
यह भी पढ़ें...क्या आप भी अक्सर रहते हैं दूध पीने के सही वक्त को लेकर कन्फ्यूज ?
आगे की स्लाइड्स में पढ़िए, दूध के साथ केला खाने से दूर होता है दुबलापन...
[/nextpage]
यह भी पढ़ें...गर्मियों में नहीं आएगी पसीने की बदबू, अगर शामिल करेंगे रूटीन में दही
आगे की स्लाइड्स में पढ़िए, सांस की बीमारी में सेंककर खाएं केला...
[/nextpage]
यह भी पढ़ें...हर्बल जूस पीते वक्त रखेंगे इन बातों का ध्यान तो नहीं होगा नुकसान
आगे की स्लाइड्स में पढ़िए, केला खाने से बढ़ती है ब्रेन पॉवर...
[/nextpage]
[/nextpage]