गर्मियों जो खुजली करे ज्यादा परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स, मिलेगा जल्द आराम
लखनऊ: जैसे ही गर्मी आती है, सबसे पहले लोगों को बॉडी में खुजली की शिकायत शुरू हो जाती है। इसके लिए लोग तरह-तरह के पाउडर और केमिकल भी यूज करते हैं। लेकिन बढ़ते पॉल्यूशन के चलते बॉडी में खुजली और भी बढ़ जाती है।
कभी-कभी ये प्रॉब्लम इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि घमौरियों का रूप ले लेती है। गर्मी में बॉडी पर होने वाली घमौरियों से निपटने के लिए घरेलू टिप्स बड़े कामगर होते हैं। इन्हें आजमाकर आप ना केवल घमौरियों से निजात पा सकते हैं, बल्कि आप अपने पैसे भी बचा सकेंगे।
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बर्फ: अगर गर्मी आते ही आपकी बॉडी पर रैशेज पड़ जाते हैं। पूरी पीठ घमौरियों से भर जाती है और बेतहाशा खुजली होती है, तो बर्फ के टुकड़े लेकर उसे इफेक्टेड हिस्सों में लगाएं। इससे काफी राहत मिलेगी। बर्फ को आप कपड़े में लपेटकर 5 से 10 मिनट तक लगाएं। 6 घंटों के अंतराल पर लगाए से जल्द ही घमौरियां ख़त्म हो जाती हैं।
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नमक, हल्दी और मेथी का पेस्ट: गर्मी की वजह से पड़ने वाली घमौरियों से बचने के लिए हल्दी, मेथी और नमक तीनो को बराबर मात्रा में पीस लें। पानी मिलाकर इसका उबटन बना लें। नहाने से पहले इसे पूरी बोसी पर लगाएं खासकर खुजली प्रभावित हिस्से में पांच मिनट बाद साफ़ करके नहा लें। अगर एक सप्ताह आप ऐसा करते हैं, तो जल्द ही घमौरियों से आपको आराम मिलेगा।
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मुल्तानी मिट्टी: सभी जानते हैं कि मुल्तानी मिटटी की तासीर ठंडी होती है। गर्मियों में घमौरियों से परेशान लोगों को इनपर मुल्तानी मिटटी का लेप लगाना चाहिए इससे काफी आराम मिलता है।
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एलोवेरा: स्किन से जुड़ी सभी बीमारियों को एलोवेरा चमत्कारी ढंग से सही करता है। इसलिए घमौरियां होने पर उनपर एलोवेरा का जूस लगाएं जल्द ही आराम मिल जाएगा।
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रोज नहाना: कुछ लोग ठंड में तो नहाते नहीं हैं, तो वहीं गर्मियों में भी आलस की वजह से दो दिन तक नहीं नहाते ज्यादा गर्मी में पसीना नए की वजह से बॉडी में जर्म्स बन जाते हैं। जिसकी वजह से खुजली होती है और घमौरियां भी निकलती है। इसलिए गर्मियों में हर रोज ताजे और साफ़ पानी से नहाना चाहिए।