Balrampur News: तराई में खिली धूप तो मिली राहत, लोगों ने उठाया लुत्फ

Balrampur News: तराई में कोहरा व शीतलहर से परेशान लोगों के लिए शुक्रवार का दिन राहत भरा रहा। सुबह धूप खिलने से लोग अपने घरों से निकल पड़े। इससे बाजारों में खासी रौनक रही। दोपहर से सूर्य ढलने तक शहर के पार्कों में बच्चों ने खूब उछल-कूद मचाई। मौसम विभाग ने आगे अभी कोहरा छाए रहने की संभावना जताई है।

बता दें कि तराई में पिछले लगभग एक माह से ठंड का सितम जारी है। वहीं एक सप्ताह से मौसम में उतार-चढ़ाव जारी है। कभी दिन में खिली धूप लोगों को राहत देती है तो कभी सर्द हवा ठिठुरने पर मजबूर कर देती है। कई दिनों बाद शुक्रवार को मौसम साफ रहा और धूप निकली। धूप के साथ लोगों के चेहरे भी खिल उठे। बाजारों में खरीदारी करने वालों की भीड़ रही। वहीं शाम को धूप जाते ही सर्दी ने फिर तेवर दिखाने शुरू कर दिए। ठंडी हवा के साथ मौसम में बदलाव देख लोग घरों में कैद हो गए। शाम में गलन भरी ठंड ने परेशान कर दिया। मौसम विभाग के मुताबिक शुक्रवार को अधिकतम तापमान 23.0 और न्यूनतम तापमान 7.0 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया।

ठंड से थोड़ी सी मिली राहत

हालांकि शुक्रवार सुबह 11 बजे तक वाहन लाइट जलाकर सड़कों पर रेंगते नजर आए। दोपहर बाद धूप निकलने से लोगों को ठंड से थोड़ी सी राहत मिली, लेकिन शाम होते ही फिर से ठंड बढ़ गई। ठंड के कारण जहां एक ओर अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ रही है। बच्चों एवं बुजुर्गों के लिए यह ठंड मुसीबत का सबब बन चुकी है। लगभग एक माह से तराई में लगातार पड़ रही कड़ाके के ठंड ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। लगातार गिर रहे पारे एवं पछुआ हवाओं के चलने से गलन बढ़ी हुई है। जिला चिकित्सालय में तैनात चिकित्सकों की मानें तो बढ़ी ठंड से सांस और हृदय संबंधी बीमारियों के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी होती है। ठंड के कारण ज्यादातर वृद्ध लोगों में सांस और हृदय की बीमारियां बढ़ जाती हैं।

ठंड के मौसम में रखें अपना खयाल

चिकित्सक बताते हैं कि ठंड के मौसम में जब बाहर निकले तो ऊनी कपड़ों, टोपी और मोजों का इस्तेमाल आवश्य करें। सुबह और दोपहर के समय धूप में कम से कम 20-30 मिनट जरूर बिताएं। गुनगुना पानी, सूप और हर्बल चाय का सेवन अवश्य करें।मौसमी सब्जियां और फल जैसे संतरा, गाजर और पालक का सेवन जरूर करें। साथ ही नियमित योग और हल्का व्यायाम करें, लेकिन ठंडी हवा में बाहर जाने से जरूर बचें।वहीं नगर पालिका एवं प्रशासन की ओर से ठंड से बचाव के लिए अभी भी कई सार्वजनिक स्थानों पर अलाव नहीं जलवाए गए।

यही हाल प्रशासन का भी है। हॉलाकि मुख्यालय पर नगर पालिका की ओर से 12 स्थानों पर अलाव जलाने की बात बताई जा रही है। मौसम वैज्ञानिक के मुताबिक अभी ठंड से राहत नहीं मिलने वाली है। बादलों और कोहरे के बाद साफ हुए मौसम में ठंड का प्रकोप बढ़ेगा। इस समय पश्चिमी विक्षोभ का माहौल है। सुबह की शुरुआत कोहरे से हुई। दोपहर में धूप खिलने से सर्दी से कुछ राहत जरूर मिली। यदि हवा पूर्वी-पश्चिमी हुई तो शीतलहरी और तेज हो जाएगी।