Prayagraj News: युवा पीढ़ी क्यों हुई हार्ट अटैक की शिकार, कहीं आप खुद ही तो नहीं इसके जिम्मेदार?

Prayagraj News: ये दिल का मामला है... ज़रा सम्भल रहिए. .. जी हां आज हम बात कर रहे हैं आपके दिल की... जो इस दौर में शायद समय से पहले थकने लगा है... आपने टीवी, सोशल मीडिया या अपने आस पड़ोस से ऐसी कई खबरें सुनी होंगी... कि 24 साल के लड़के की heart attack से मौत हो गई... हाल ही में कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव, एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला की जिम में हार्ट अटैक आने से मौत हो गई...।

और ऐसे कई मामले जहां कभी कोई नाचते नाचते गिरा और मौत हो गई... तो कोई हनुमान का किरदार निभा रहा था और अचानक जमीन पर गिरा और मौत हो गई .. सब कुछ सच है ऐसा ही हुआ है.... लेकिन हुआ क्या, हमें तलाश है केवल इसके जवाब की.....

वज़ह कोई और नहीं आप खुद हैं... क्या आपने कभी सोचा है... आपका शरीर आपसे क्या मांग रहा है और आप उसे क्या दे रहे हैं... जीवन की इस भागदौड़ में अपने अपने दिल को बुड्ढा कर लिया नतीज़ा कम उम्र में हार्ट अटैक जैसी समस्या... अब जब आपने टीवी पर देखा कि लोग नाचते नाचते गिर रहे हैं, जिम करते करते हार्ट अटैक आ रहा है... तो अब आपको ये डर सताने लगा है कि आप जिम करेंगे तो आपको खतरा है नाचेंगे तो आपको खतरा है... इसलिए अपने जिम से दूरी बना ली.. आलम ये हुआ कि नवंबर से फरवरी के महीने में जहाँ जिम में सबसे ज़्यादा भीड़ देखी जाती थी आज वहाँ महज 4 से 5 लोग ही दिखाई दे रहे हैं.. जब कि ये बिल्कुल गलत है..

हमारे शरीर को जरूरत है, कसरत की, योग की, अच्छे खाने की। लेकिन अफसोस कि हम इन सब से कहीं दूर हो गए हैं। सुबह-सुबह उठकर ऑफिस के लिए भागना, पौष्टिक आहार की जगह बर्गर, चाउमिन, फास्ट फूड और जंक फूड।

आखिर ये दिल आपकी इन नादानियों को कब तक झेलता रहेगा अखिरकार वो एक दिन हार ही जाएगा। इस विषय पर हमारे संवाददाता ने बात की हार्ट स्पेशलिस्ट से और यकीन मानिये।

उन्होंने जो कहा वो कहीं, ना कहीं, हम सब की दिनचर्या का एक हिस्सा बन चुका है। मतलब खतरा आपको और हमको भी है। मशहूर कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर पीयूष सक्सेना का क्या कहना है...

आपकी एक लापरवाही आपको और आपके अपनों को बहुत कुछ झेलने पर मजबूर कर सकती है... बेहतर होगा आप अपने दिल की सुनें। अच्छा खायें सेहतमंद रहें। योग करें ताकि निरोग रहें क्यूंकि ये दिल का मामला है। ज़रा सम्भल जाइए।