खीरे के हैं कई फायदे, लॉकडाउन में ऐसे करें अपने स्किन की देखभाल

कोरोना वायरस के चलते लॉकडाउन लागू किया गया है। ऐसे में लोग अपने-अपने घरों में ही कैद हैं। साथ ही लॉकडाउन में ब्यूटी पार्लर ना खुलने के चक्कर में लोग अपने स्किन की केयर भी ढंग से नहीं कर पा रहे हैं। लेकिन आज हम आपको कुछ घरेलु उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी स्किल काफी ग्लोइंग और सॉफ्ट हो जाएगी। अब गर्मी का मौसम आ चुका है और इस मौसम में खीरा आसानी से मिल जाता है। ऐसे मौसम में लगभग हर घर में खीरा मिल ही जाएगा तो आज हम आपको खीरे के ही कुछ घरेलु नुस्खे बताने जा रहे हैं।

खीरे में लगभग 94 पर्सेंट पानी की मात्रा होती है। साथ ही इसके सेवन से आपका पाचन तंत्र भी ठीक रहेगा और ये आपके शरीर को हाइड्रेटेड भी रखेगा। तो चलिए जानते हैं कि कैसे खीरा आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है।

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त्वचा के उपचार के लिए बेहद उपयोग

विटामिन K और C से भरपूर खीरा आपके सौंदर्य के लिए काफी अच्छा साबित हो सकता है। इसमें मैंगनीज और बीटा-कैरोटीन भी होता है और इन पोषक तत्वों को त्वचा के उपचार के लिए उपयोगी माना गया है। खीरा को आप मॉइस्चराइजर और क्लींजर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे आप त्वचा को टोन और हाइड्रेट करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

खीरे से कम करें सन टैन और सन बर्न

खीरे का इस्तेमाल एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के तौर पर भी किया जाता है। जो आपके शरीर के टैन को कम करता है। इसके इस्तेमाल से सन टैन और सन बर्न को कम करने में मदद मिलती है।

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डार्क सर्कल्स को दूर करने में मददगार

खीरे के इस्तेमाल से आपके डार्क सर्कल्स और पफी आंखों की समस्या दूर होती है। डार्क सर्कल्स और पफी आईज से छुटकारा पाने के लिए आंखें बंद करके उस पर खीरे के स्लाइस लगाकर रखें।

इससे डार्क सर्कल्स और आखों की पफनेस कम कर सकते हैं। खीरे में एंटीऑक्सिडेंट और सिलिका के साथ ठंडा करने वाले गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा को ताजा तरीन बनाने में मदद करते हैं।

खीरे से मिलेगी युवा जैसी त्वचा

खीरे में मौजूद मैंगनीज और पोटेशियम त्वचा को टोन करने और कसाव रखने में मदद करता है। खीरा त्वचा की झुर्रियों, सुस्त त्वचा, और लाइनों जैसी उम्र बढ़ने के संकेतों को उलट युवा दिखाने में भी मदद करता है।

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मुंहासे को कम करना है तो करें इसका इस्तेमाल

खीरे के इस्तेमाल से आपको मुंहासे और तैलीय त्वचा से राहत मिल सकती है। खीरे में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा की सूजन को कम करते हैं। खीरा तैलीय त्वचा और बंद रोम छिद्रों से राहत दिलाने में मददगार होता है।

प्राकृतिक टोनर

खीर कई तरह से उपयोगी होता है और इसके रस को आप एक प्राकृतिक टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करता है और त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है।

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नोट- ये खबर रिसर्च के दावे पर है और न्यूजट्रैक इसकी पुष्टि नहीं करता है। आप किसी भी उपचार पर अम्ल या शुरु करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरुर ले लें।