Low Sugar level Dangerous: क्या मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति के लिए low sugar level है खतरनाक !

Low Sugar level Dangerous: मधुमेह रोगियों की खतरनाक रूप से उच्च संख्या दर्शाती है कि भारत में यह बीमारी कितनी प्रचलित है। पिछले तीन दशकों में देश में मधुमेह रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है और यह आंकड़ा बेहद चिंताजनक है। मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि की विशेषता है, जबकि हाइपोग्लाइसीमिया रक्त शर्करा के स्तर में गिरावट की विशेषता है।

हालांकि मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा का स्तर अक्सर अधिक होता है, वे कभी-कभी निम्न भी हो सकते हैं। क्षतिग्रस्त हृदय, यकृत और गुर्दे निम्न रक्त शर्करा के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, जो उच्च रक्त शर्करा से अधिक हानिकारक है।

जब स्थिति खराब हो जाती है, तो कोई व्यक्ति कभी-कभी कोमा में चला जाता है या शायद उसकी मृत्यु हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि उच्च रक्त शर्करा वाले व्यक्तियों को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए, जैसे कि ब्रेड, बीन्स, दूध और आलू। नतीजतन, उनके ग्लूकोज का स्तर गिर जाता है, जो हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनता है, जो एक खतरनाक स्थिति है।

यदि आपका रक्त शर्करा खतरनाक रूप से कम हो जाता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। जब रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) से नीचे गिर जाता है, तो इसे निम्न माना जाता है। यह इंगित करता है कि रक्त में ग्लूकोज की मात्रा 70 mg/dl से कम है। हालांकि, यदि यह स्तर 40 मिलीग्राम/डेसीलीटर से नीचे चला जाता है, तो रोगी को कोमा हो सकता है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। बहुत से लोग अचानक लक्षणों की शुरुआत का अनुभव करते हैं, जबकि अन्य में कोई लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। हालांकि, तेज दिल की धड़कन, सिरदर्द, पीला रंग, थकान, थकावट, बार-बार भूख लगना, बिगड़ा हुआ दृष्टि, भटकाव और खुद को नियंत्रित करने में असमर्थता जैसे लक्षण रोजमर्रा की जिंदगी में आम हैं।

गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया संकेत

गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया होने पर व्यक्ति बेहोश हो जाता है। रोगी को कभी-कभी अप्रत्याशित दौरे पड़ते हैं। शरीर में कंपन भी होने लगता है। एक मरीज को तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए यदि वे गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया लक्षण प्रदर्शित करते हैं।

हाइपोग्लाइसीमिया के कारण

आहार विशेषज्ञ दावा करते हैं कि यह बीमारी तब विकसित होती है जब आप अपने शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान नहीं करते हैं। इसके अलावा, बहुत अधिक इंसुलिन लेना, जोरदार गतिविधि में शामिल होना, अत्यधिक शराब का सेवन और व्यायाम सभी रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं। हाइपोग्लाइसीमिया के रोगी को बहुत अधिक पसीना आना शुरू हो सकता है।

ठंड लगना, चक्कर आना, चिंता और सिरदर्द हो सकता है। रोगी कभी-कभी कुछ खाद्य पदार्थों के लिए लालसा का अनुभव करता है और कभी-कभी संवेदी अभाव का अनुभव करता है। हाई ब्लड शुगर होने पर आपको क्या करना चाहिए, इस लेख में बताया गया है।

इस स्थिति में क्या करें?

यदि आप हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो सबसे पहले आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए। यदि रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम / डीएल से कम है, तो आपको तुरंत "नियम 15" का पालन करना शुरू कर देना चाहिए। 15 ग्राम त्वरित-अभिनय कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे कि तीन चम्मच चीनी, ग्लूकोज, शहद, आधा कप नियमित सोडा, या कोई भी तीन टॉफियां खाना, पहला चरण है।

ये खाद्य पदार्थ तेजी से काम करने वाले कार्बोहाइड्रेट हैं। ऐसे कई पदार्थ हैं जो पाचन के बाद बहुत जल्दी रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं। जब आपका काम हो जाए, तो चीनी के स्तर की जाँच करने से पहले 15 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि यह बेहतर नहीं होता है, तब तक तेजी से अभिनय करने वाले कार्बोहाइड्रेट खाते रहें जब तक कि आपका रक्त शर्करा का स्तर 100 मिलीग्राम / डीएल तक न पहुंच जाए।

क्या कहते हैं डॉक्टर?

 विशेषज्ञ के अनुसार रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के इस तरीके को 15-15 नियम के रूप में भी जाना जाता है। जब किसी व्यक्ति का ब्लड शुगर 70 mg/dL से नीचे चला जाता है, तो यह तरीका काफी मददगार होता है।

जब आपका शरीर कार्बोहाइड्रेट को परिवर्तित करता है तो आप उन्हें तोड़कर ग्लूकोज में खाते हैं। परिणामस्वरूप रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर भी बढ़ जाता है। इसके अतिरिक्त, यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर 55 मिलीग्राम / डीएल से कम है, तो उन्होंने इस पद्धति का उपयोग करने के प्रति आगाह किया।

बच्चों के निम्न रक्त शर्करा के स्तर को बहाल करने के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट की मात्रा 15 ग्राम से कम है। उदाहरण के लिए, शिशुओं को केवल छह ग्राम कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है, एक से दो वर्ष की आयु के बच्चों को केवल आठ ग्राम की आवश्यकता होती है, और तीन साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों को अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए केवल दस ग्राम की आवश्यकता होती है। परिस्थितियों के आधार पर, प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग ज़रूरतें हो सकती हैं। इसलिए मरीजों को अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

(अस्वीकरण: यह लेख केवल जानकारीपूर्ण होने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श लें।)