Skin Care Tips In Hindi: केला ही नहीं केले का छिलका भी बहुत काम का, इस तरह शामिल करें स्किन केयर में

Skin Benefits of Banana Peel: केला (Banana) एक ऐसा फल है, जो कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, सी और बी-6, लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, सोडियम और पोटेशियम जैसे तमाम तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे खाने से शरीर को एक या दो नहीं बल्कि अनगिनत फायदे (Kele Ke Fayde) मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, जितना फायदेमंद केला हमारे शरीर के लिए है, उतना ही उसका छिलका हमारी स्किन के लिए लाभदायक (Banana Peel Benefits For Face) होता है। अगर नहीं तो ये आर्टिकल पूरा पढ़िए और जानिए कि आप किस तरह से केले के छिलके से अपनी स्किन को ग्लोइंग, हेल्दी और बेदाग बना सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में।

केले के छिलके के फायदे (Kele Ke Chilke Ke Fayde For Face In Hindi)

बेहतर त्वचा पाने के लिए सदियों से स्किन केयर (Skin Care) में प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जा रहा है। ऐसी कई नैचुरल चीजें हैं, जिनसे स्किन का अच्छी तरह ध्यान रखा जा सकता है। उसमें से एक है केले का छिलका (Banana Peel), जो त्वचा के लिए अद्भुत तरीके से काम कर सकता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो स्किन संबंधी कई समस्याओं (Skin Related Problems) का निवारण करने में सहायक साबित हो सकता है। इससे हेल्दी, ग्लोइंग और बेदाग त्वचा पाने का सपना भी सच हो सकता है। ये रहे इसके कुछ गजब के फायदे।

1- केले के छिलके में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री-रेडिकल्स से बचाने में मदद कर सकते हैं।

2- यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर माना जाता है। इसकी मदद से त्वचा को हाइड्रेटेड रखा जा सकता है।

3- केले के छिलके में एंटी-माइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं, जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। इससे एक्ने की समस्या से बचा जा सकता है।

4- केले के छिलके में मौजूद ल्यूटेन त्वचा को धूप की हानिकारक किरणों से बचाने में मददगार साबित होता है।

5- इसके इस्तेमाल से डार्क सर्कल्स (Dark Circles) से भी छुटकारा पाया जा सकता है।

6- इसके छिलकों में विटामिन सी जैसे एंजाइम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को चमकदार (Glowing Skin) बनाने में मदद करते हैं।

7- केले के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो उम्र बढ़ने के लक्षणों से निपटने में मदद कर सकते हैं।

8- केवल इतना ही नहीं बल्कि केले का छिलका दाग-धब्बों को हल्का करने, पिगमेंटेशन को कम करने का भी काम करता है।

कैसे इस्तेमाल करें केले का छिलका (How To Use Banana Peel In Skin Care In Hindi)

1- केले के छिलके से करें मसाज

केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से से रोजाना कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करें और फिर चेहरे को पानी से साफ कर लें। इससे आपको जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं।

2- फेस पैक में करें इस्तेमाल

आप केले के छिलके का यूज करके एक फेस पैक भी बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए हाफ केला, एक केले का छिलका, एक चम्मच दही/दूध, 2 चुटकी हल्दी चाहिए। सबसे पहले केला, केले का छिलका और दही या दूध डालकर एक मिक्सी में ब्लेंड कर लीजिए और एक स्मूद पेस्ट बना लीजिए। अब इस पेस्ट को एक कटोरी में डालने के बाद इसमें हल्दी डालें और अच्छी तरह मिक्स कर लें। अपने साफ चेहरे पर इसे लगाएं और 15-20 मिनट के बाद इसे नॉर्मल पानी से धो लें। इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा और दाग-धब्बे कम होंगे।

3- डायरेक्ट लगाएं चेहरे पर

इसके अलावा आप केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को डायरेक्ट चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं। बस आपको इसके अंदर वाले हिस्से को 5 से 7 मिनट के लिए चेहरे पर जेंटली रगड़ना है। इसके बाद इसे तकरीबन 10 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। जब एक बार चेहरा अच्छे से ड्राई हो जाए तो साफ पानी से चेहरे को वॉश कर लें। इससे आपके चेहरे पर एक अलग ही चमक आएगी।

नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन उपायों व सुझावों पर अमल करने से पहले संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।