Skin care in summer: गर्मियों में इन घरेलू प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से मिलेगी दमकती त्वचा

Skin Care In Summer: गर्मियों का मौसम आते ही कई तरह की परेशानियां भी शुरू हो जाती हैं। सबसे ज्यादा इसमें आपकी स्किन प्रभावित होती है। तेज़ धुप, उड़ते धूल कण और प्रदूषण के कारण आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि इस मौसम में त्‍वचा का विशेष ध्यान रखा जाए। आपकी स्किन के लिए गर्मियों का मौसम काफी चुनौती भरा होता है। इस मौसम में त्वचा को कोमल बनाए रखना बेहद मुश्किल हो जाता है।

गर्मियों में चेहरे पर पसीना, सूखापन, टैनिंग, सर्न बर्न, पिंपल, हीट रैशेस जैसी समस्याएं उभारना एक आम समस्या हैं। इतना ही नहीं इस मौसम में ऑइली त्वचा और भी ज्यादा ऑइली हो जाती है। जबकि शुष्क त्वचा और ज्यादा भी रूखी और खुरदुरी हो जाने के साथ मुंहासे भी एक बड़ी समस्या बन जाते हैं। बता दें कि चिलचिलाती गर्मी, धूप और प्रदूषण के कारण आपकी त्वचा सुस्त और थकी हुई दिखती है। इसलिए पसीने और तेल के जमाव को हटाने के लिए गर्मियों के दौरान त्वचा की सफाई महत्वपूर्ण हो जाती है। दरअसल गर्मी के मौसम में चेहरे पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और मुंहासे होने की संभावना सबसे ज्यादा होती है।

कई बार बाजार के कीमती प्रोडक्ट्स भी आपकी त्वचा को वो ताज़गी और खूबसूरती नहीं दे पाते ,जैसी आपको चाहत होती है। इसलिए ऐसे में गर्मी के दिनों में तेज होती सूरज की किरणों से बचने के लिए ये जानना बेहद जरूरी है कि घर पर ही मौजूद चीजों से आप त्वचा की अच्छी देखभाल कैसे कर सकते हैं। ऐसे में अपने रूटीन में कुछ ऐसी छोटी-छोटी आदतों को अपनाकर आप अपनी स्किन को चमकदार और खिला -खिला रख सकते हैं।

तो आईये जानते हैं कि कुछ खास टिप्स जिन्हें फॉलो करके आप गर्मी में भी अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाये रख सकती हैं।

केमिकल युक्त प्रोडक्ट को कहें ना

केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होता है। इसलिए कोशिश करनी चाहिए कि केमिकल युक्त फेसवाश और साबुन की जगह आप कुछ नेचुरल प्रोडक्ट्स रखें। जिससे आप अपने फेस या त्वचा को बेहतरीन तरीके से साफ़ करके उसे दमदार बना सकें। क्योकि लगातार केमिकल युक्त फेशवॉश या साबुन का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को काफी नुकसान पहुंचाता है। जिसमें ड्राई स्किन और चेहरे पर रैशैज जैसी कई स्किन प्रॉब्लम इन फेशवॉश या साबुन को इस्तेमाल करने के बाद ही सामने आती हैं। इसलिए सबसे अच्छा है कि आप बेसन , आटा , हल्दी इत्यादि से एक फेस वाश पाउडर घर पर ही तैयार करें। जो आपके चेहरे को नुकसान भी नहीं पहुंचाने के साथ आपके चेहरे में चमक लाएगा । बता दें कि रोज इस्तेमाल होने वाली इन चीजों के मदद से आप घर पर ही आसानी से नेचुरल होम प्रोडक्ट तैयार कर सकती हैं।

गुलाब जल

गुलाब जल के इस्तेमाल से आपकी त्वचा को साफ होने के साथ उसकी सॉफ्टनेस भी बरकरार रहती है। इसके लिए रात को सोने से पहले गुलाब जल को चेहरे पर लगाकर मालिश करें। फिर सुबह चेहरे को हल्के गर्म पानी से धो लें। परिणाम स्वरुप आपकी त्वचा बेहद खिली -खिली और चमकने लगेगी ।

दही

गर्मियों में दही खाना और उसे स्किन पर लगाना दोनों ही फायदेमंद होता हैं। जी हाँ , दही लगाने से स्किन को नमी मिलने के साथ चेहरे से गंदे कण बाहर निकल जाते हैं। इतना ही नहीं टैनिंग हटाने में भी दही बेहद कारगर साबित होता है। इसके लिए ताजा और ठण्डा दही डबल परत में लगाएं और आँखों के नीचे सावधानीपूर्वक चेहरे पर 30 मिनट के लिए ऐसे ही छेड़ दें। इसके बाद सादा पानी से चेहरा धोकर 2 घण्टे तक चेहरे पर कुछ न लगाएं।

कच्चा दूध

दूध पीना और इसे स्किन पर लगाना दोनों ही हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है।जी हाँ , दूध स्किन के लिए भी बहुत ज्यादा उपयोगी मानी जाती है। बता दें कि कच्चे दूध में मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व चेहरे की निखार लाने में बेहद मददगार होते हैं।इसके लिए रुई की मदद से चेहरे पर कच्चा दूध लगाएं और 15 मिनट तक इसे सूखने के बाद धो लें। ऐसा करने से आपकी त्वचा ग्लो करने के साथ हेल्थी भी हो जाएगी।

एलोवेरा

अनगिनत गुणों से भरपूर एलोवेरा गर्मी के मौसम में स्किन का सबसे अच्छा दोस्त माना जाता है। एलोवेरा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट चेहरे की कई समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं। इतना ही नहीं रोज़ाना एलोवेरा के इस्तेमाल से चेहरे में नमी आने के साथ उसे आवश्यक पोषण भी मिलता है। इसके लिए एलोवेरा के गूदे को निकालकर चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए या फिर रात भर के लिए छोड़ दें। फिर सुबह उठकर चेहरे को पानी से धो लें। रोज़ाना इसका इस्तेमाल आपके स्किन को काफी ग्लोइंग बना देगा।

नारियल का तेल

चेहरे में मौजूद गंदगी को साफ करने के लिए नारियल का तेल बहुत असरकारक होता है। इतना ही नहीं फेस मेकअप हटाने के लिए भी इसका इस्तेमाल बेजोड़ होता है।बता दें कि नारियल तेल के चेहरे पर इस्तेमाल करने से गंदगी या मेकअप साफ होने के साथ किसी अन्य तरह का नुकसान भी नहीं होता है। इसके लिए नारियल तेल को चेहरे पर लगाकर कुछ देर तक मलें, इसके बाद क़ॉटन की मदद से तेल हटाकर आईस को चेहरे पर लगाकर सो जायें । सुबह उठकर आप अपने चेहरे पर एक नया ही ग्लो पाएंगे।

नींबू

नींबू के रस का इस्तेमाल करने से चेहरे में चमक के साथ चेहरे की गंदगी भी साफ हो जाती है। इसके लिए हफ्ते में एक बार चेहरे पर नींबू का रस लगाकर 15 मिनट बाद चेहरा धो लेना चाहिए। इससे त्वचा की हानिकारक जीवों से रक्षा होने के साथ ऑइली स्कीन को ऑइली फ्री बनाया जा सकता है।

खीरा

चेहरे पर ग्लो लाने में खीरा बहुत ही ज्यादा सहायक होता है। इसके लिए खीरे को कद्दूकस कर चेहरे पर लगायें । इसके अलावा खीरे के रस में दही मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर पांच मिनट तक के लिए लगायें। फिर धो लें और निखरी त्वचा पाएं।

टमाटर

चेहरे पर निखार लाने के लिए टमाटर भी बेहद उपयोगी हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच दूध और नींबू के रस में टमाटर को मिलाकर पेस्ट बना कर चेहरे पर लगायें। ऐसा करने पर फेस की गन्दगी निकलकर साफ़ हो जाएगी और चेहरा खिला -खिला हो जायेगा।

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