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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम जरूरी है। नियमित रूप से लंबे समय तक व्यायाम करने से शरीर ऊर्जा बनी रहती है। शरीर को शेप में लाने और फिट बनाने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। बहुत सी ऐसी एक्सरसाइज हैं, जो वजन कम कर मांसपेशियों का मजबूत करता है। इंडोर एक्सरसाइसेस इन्हीं में से एक है।

नई दिल्ली : प्रेग्नेंसी में ब्लड प्रेशर से लेकर शुगर लेवल- सबमें भी उतार-चढ़ाव होता है। कई बार शुगर लेवल भी बढ़ जाता है जिससे बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसलिए इनका रेग्युलर चेकअप कराएं। इस दौरान आप जो खाती हैं उसका सीधा असर होने वाले बच्चे पर पड़ता है। हरी सब्जियां, …

जयपुर: शिशु के  लिए मां का दूध सर्वोत्तम आहार है, लेकिन मां के दूध का विकल्प गाय का दूध है।  गाय के दूध में वही गुण होते हैं जो नवजात शिशुओं को मां के दूध में मिलते हैं। इसलिए इसे शिशुओं के लिए इसे अच्छा माना जाता रहा है। मगर रॉयल मेलबर्न इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी …

सूबे के स्वास्थ्य मंत्री सिद्धार्थनाथ सिंह इन दिनों पूर्वांचल के दौरे पर हैं। सिद्धार्थनाथ सिंह शनिवार को वाराणसी पहुंचे। इस दौरान उन्होंने मंडलीय चिकित्सालय का औचक निरीक्षण किया।

जयपुर: व्यक्ति अपनी खराब जीवनशैली की वजह से अपनी सेहत की देखभाल के लिए वक्त नहीं निकाल पाता हैं और इसका असर सबसे ज्यादा उसके पाचन तंत्र पर पड़ता हैं।  पाचन तंत्र में खराबी कई बिमारियों की वजह बनती हैं। पेट साफ़ ना हो पाने की वजह से मुंह में छाले, गैस, छाती के नीचे …

नेशनल इन्स्टीट्यूट रैंकिंग फ्रेमवर्क (एनआईआरएफ) द्वारा जारी अखिल भारतीय रैंकिंग-2019 में एसजीपीजीआई को चौथा स्थान प्राप्त हुआ है।

सूबे में टॉप टेन संस्थान के लिए मशहूर राजधानी के डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान में 27 मई को अचानक बवाल शुरू हो गया। मामला बिना लाइन के डॉक्टर को दिखाने को लेकर था।

ड्रैगन फ्रूट, नाम सुनकर ऐसा लगता है कि ये परियों की कहानी का हिस्सा है, जहां एक राजकुमार आग उगलने वाले ड्रैगन से बचकर राजकुमारी के लिए इसे लाता होगा। अगर आप भी कुछ ऐसा ही सोच रहे हैं तो ये गलत है। ये फ्रूट हकीकत में धरती पर पाया जाता है।

ओपीडी के समय पर चिकित्सकों के नहीं होने से मरीज से लेकर तीमानदारों ने जोर-शोर से नारा लगाना शुरू कर दिया है कि क्या यहां के डाॅक्टर समेत अन्य कर्मचारी चुनाव प्रचार में व्यस्त हैं।

गर्मियों को लोग अपनी स्किन की सुरक्षा के लिए घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाते हैं। ताकि सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान न पहुंचा सकें।