सावधान सभी लोग: बहुत जहरीली है हवा, तत्काल करें ये उपाय

News Delhi: दिल्ली (Delhi),गाजियाबाद (Ghaziabad),नोएडा (Noida)और फरीदाबाद (Faridabad) समेत आसपास के शहरों में भी हवा बेहद खतरनाक स्तर पर पहुंच गई है। जहरीली हवा (toxic air) से लोगों को बचाने के लिए सरकारी दफ्तर और स्कूल एक हफ्ते के लिए बन्द कर दिए गए हैं। वायु प्रदूषण की स्थिति यह है कि कई इलाकों में विज़िबिलिटी (visibility) बहुत कम हो गई है।

आलम यह है कि लोगों को सांस लेने में भी परेशानी हो रही है और हालात लगातार बिगड़ रहे हैं। ऐसे में लोग क्या करें? अपनी जान बचाने के लिए कुछ उपाय तो खुद ही करने होंगे। इन दुष्कर हालातों में कुछ उपाय जो अपनाए जा सकते हैं, जानते हैं उनके बारे में।

करें ये उपाय-

- अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें।

- बाहर जाना बहुत जरूरी हो तो डबल मास्क लगाएं और घर के भीतर लौट आने के बाद ही मास्क उतारें।

- घर के बाहर से निकल कर जॉगिंग और वॉकिंग करने के लिए कतई न जाएं। इन हालातों में सेहत बनाने के लिए बाहर जा कर दौड़ेंगे या टहलेंगे तो और मुसीबत मोल ले लेंगे।

- घर के बाहर खुले में व्यायाम न करें।

- घर के बाहर, बालकनी में, छत पर, पार्क में - कहीं भी बाहर बच्चों और वृद्धों को न जाने दें।

- धूम्रपान एकदम बन्द कर दें।

- घर की खिड़कियों को बन्द करके रखें।।

- घर के भीतर किसी भी तरह का धुआं कतई न करें।

- अगर खरीद सकते हैं तो घर, दफ्तर में एयर प्यूरीफायर अवश्य लगाएं। बाजार में ये 5 - 7 हजार रुपये में मिल जाएगा।

- घर के भीतर और बाहर ऐसे प्लांट्स लगाएं जो हवा शुद्ध करते हैं।

विषाक्त केमिकल्स को भी फ़िल्टर कर देते हैं ये पौधे

नासा (NASA) की एक स्टडी के मुताबिक कुछ पेड़ पौधे न सिर्फ कार्बन डाईऑक्साइड (carbon dioxide) को अवशोषित करते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं बल्कि वातावरण (Climate) में मौजूद बेंजीन, फॉर्मलडीहाइड, जाइलिन जैसे विषाक्त केमिकल्स को भी फ़िल्टर कर देते हैं। ये पौधे हैं - ऐरेका पाम प्लांट, तुलसी, एलोवेरा, पीस लिली, गोल्डन पोथोस, इंग्लिश आइवी, वीपिंग फिग, फिलोडेंड्रॉन, चाईनीज़ एवरग्रीन, बैम्बू पाम, स्नेक प्लांट, मनी प्लांट, स्पाइडर प्लांट आदि।