Health Tips: एल्युमिनियम फॉयल या बटर पेपर, खाना पैक करने और हेल्थ के लिए क्या है बेहतर

Aluminum Foil or Butter Paper: अक्सर हम सभी खाना पैक करने के लिए एल्युमिनियम फॉयल का या न्यूजपेपर का इस्तेमाल करते हैं। कुछ लोग बटर पेपर का इस्तेमाल करते हैं। इन चीजों का इस्तेमाल लंच के लिए या यात्रा के दौरान किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि एल्युमिनियम फॉयल और बटर पेपर में से कौन सा हेल्थ के लिए अच्छा होता है। अगर नहीं जानते तो चलिए जानते हैं कि हेल्थ के लिए कौन सा बेहतर होगा:

एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल कितना फायदेमंद

दरअसल जब आप अपने गर्म खाना को लंच में पैक करते हैं तो एल्युमीनियम फॉइल का कुछ कण खाना में मिल जाता है। जिससे बाद में यह बीमारियों का कारण हो सकता है, ये समस्या गंभीर रूप तब ले लेती है जब खट्टे खाने को और बहुत ज्यादा गर्म खाने को हम इसमें पैक करते हैं। दरअसल इसमें खाने में लीचिंग का भी डर बना रहता है और ये शरीर के लिए बेहद घातक है। बता दें कि जब शरीर में एल्युमीनियम की मात्रा बढ़ जाती है तब नर्व सिस्टम, दिमाग और बोन की बीमारियां होने का भी खतरा बढ़ने लगता है।

बटर पेपर का इस्तेमाल कितना फायदेमंद

दरअसल खाना पैक करने के लिए बटर पेपर का इस्तेमाल किया जाता है। बता दे बटर पेपर सेल्युलोज और नॉन स्टिक के सतह से बना होता है। साथ ही इस पेपर के मदद से खाने का नमी मेंटेन रहता है। इसलिए इस कारण ही इसका इस्तेमाल ज्यादातर डेयरी प्रोडक्ट्स या मिठाइयों के लिए किया जाता है। 

एल्युमिनियम फॉयल या बटर पेपर कौन सा विकल्प है बेहतर

दरअसल खाना पैक करने के लिए आप एल्युमीनियम फॉइल से बेहतर बटर पेपर का इस्तेमाल कर सकते हैं। बता दे इसके साथ साथ आप सिलिकॉन कंटेनर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जो खाने को लंबे समय तक फ्रेश रखते हैं।। ये खाना को लंबे समय तक फ्रेश रखता है क्योंकि इससे स्वास्थ्य को किसी प्रकार का हानि नहीं पहुंचता है। इससे भी बेहतर तरीका यह रहेगा कि खाना पैक करने के लिए कांच के बॉक्स और लंच बॉक्स का इस्तेमाल करें। लेकिन जब बचे हुए खाने को सेफ्टी से पैक करना हो तो कपड़े का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा ऑप्शन है। आप खाना पैक करने के लिए बटर पेपर का इस्तेमाल कर सकते हैं, एल्युमिनियम फॉयल से बेस्ट ऑप्शन रहेगा।