Dehydration in Children: कहीं आपके बच्चे के शरीर में पानी की कमी तो नहीं, जान लीजिए लक्षण

Bacchon Mein Pani Ki Kami: गर्मी का मौसम चल रहा है, अप्रैल महीने में ही इतनी गर्मी पड़ने लगी है तो जरा सोचिए कि मई या जून महीने में कितनी गर्मी पड़ सकती है। गर्मी के मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखना बहुत ही जरूरी है, बड़े लोग तो समय-समय पर जरूरत के अनुसार पानी पी लेते हैं, लेकिन छोटे बच्चे उन्हें क्या पता कितना पानी पीना चाहिए। जितना आप पिलाएंगे, वो सिर्फ उतना ही पानी पीते हैं, कभी-कभी बच्चों का ज्यादा ध्यान ना देने पाने की वजह से उनके शरीर में पानी की कमी हो जाती है। आज हम आपको यहां बताने वाले हैं कि बच्चों के शरीर में जब पानी की कमी होती है, तो उसके क्या लक्षण होते हैं, जिससे आप समझ जायेंगे कि कहीं आपके बच्चे के शरीर में भी पानी की कमी नहीं हो गई है।

बच्चों में पानी की कमी के लक्षण (Dehydration Symptoms In Children)

छोटे बच्चों की बहुत देख-रेख करनी पड़ती है, क्योंकि उन्हें इस बात की समझ तो होती नहीं है कि उनके लिए क्या सही है और क्या गलत। बच्चों को यदि खेलने को मिल जाए तो वह खाना-पीना सब भूल जाते हैं, वहीं अधिकतर बच्चों को याद भी नहीं रहता कि उन्हें पानी भी पीना चाहिए, इन्हीं सब लापरवाही की वजहों से बच्चों के शरीर में पानी की कमी हो जाती है। बच्चों में पानी की कमी को इग्नोर नहीं किया जा सकता, क्योंकि इसकी वजह से शरीर में कई बीमारियां हो सकतीं हैं। जब बच्चों के शरीर में पानी की कमी की शिकायत होती है तो इसका असर उनके बॉडी पर दिखने लग जाता है, जिससे आप फौरन ही पहचान सकते हैं कि आपके बच्चे को डीहाइड्रेशन हुआ है। यहां देखें -

• बच्चों में यदि पानी की कमी होती है तो उनकी आंखें अंदर ही तरफ घुस जाती हैं, उनकी स्किन रूखी सूखी हो जाती है, और बच्चे चिड़चिड़े भी हो जाते हैं।

• डीहाइड्रेशन होने का सबसे प्रमुख लक्षण यह है कि बच्चों को पेशाब कम होती है, जी हां! शरीर में पानी की कमी सी पेशाब कम लगती है।

• पानी की कमी के कारण बच्चों के हाथ पैर ठंडे पड़ जाते है।

• इसके साथ ही बच्चों का किसी काम में मन नहीं लगता, पानी की कमी से वे चिड़चिड़े हो जाते हैं, खेलने-कूदने से दूर भागते हैं।

इसके अलावा दस्त लगना, उल्टी होना या फिर तेज बुखार होना जैसी कुछ समस्याएं भी बच्चों में हो सकती हैं। यदि बच्चों में डीहाइड्रेशन होता है तो ये चार लक्षण उनमें जरूर देखने को मिलते हैं, जिससे पैरेंट्स आसानी से समझ सकते हैं कि उनके बच्चों के शरीर में पानी की कमी हो गई है। बच्चों में पानी की कमी ना हो, इस वजह से पैरेंट्स को ही खुद समय-समय पर बच्चों को पानी पिलाना चाहिए।