Sexual Health Issues: सेक्स न करने के साइड-इफेक्ट्स, जानकर हो जाएंगे परेशान

Sexual Health Issues: सेक्स करना अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक शर्त नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि यह कई स्तरों पर स्वास्थ्य को बनाए रखने या बढ़ाने में मदद कर सकता है। जब सेक्स की बात आती है तो हर व्यक्ति की अलग-अलग इच्छाएं और इच्छाएं होती हैं। यदि आप सूखे के दौर से गुजर रहे हैं, तो इसे समाप्त करने की योजना बनाएं।

तो आइये जानते है कि सेक्स छोड़ देने पर क्या होता है

कोई सेक्स कामेच्छा को नुकसान नहीं पहुंचाता है ​(No sex damages libido)

द कैनेडियन जर्नल ऑफ ह्यूमन सेक्सुअलिटी में प्रकाशित 2014 के 174 प्रतिभागियों के एक छोटे से अध्ययन के अनुसार, पहले दिन सेक्स करने से वास्तव में दूसरे दिन इसके लिए आपकी इच्छा बढ़ जाती है। यह भी संभव है कि विपरीत सत्य हो - कि सेक्स न करने का प्रभाव यह है कि आप आमतौर पर सेक्स कम करना चाहते हैं। कुछ लोगों को लग सकता है कि इससे चालू करना और भी मुश्किल हो जाता है, भले ही आप चाहें। अप्रत्याशित रूप से, लंबे समय तक बिना सेक्स किए रहने से आप इसमें पूरी तरह से रुचि खो सकते हैं। जितना अधिक आप सेक्स करते हैं, उतना ही आप इसके लिए तरसते हैं। नियमित सेक्स से आपकी कामेच्छा बढ़ती है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (Weak immune system)

एंडोर्फिन पैदा करके, नियमित सेक्स प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए तैयार करता है। इसका तात्पर्य यह है कि कम बार सेक्स करने से बार-बार सर्दी और फ्लू हो सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, कॉलेज के छात्र जो नियमित संभोग में लगे थे, उनकी लार में प्रतिरक्षा प्रणाली से लड़ने वाले एंटीबॉडी इम्युनोग्लोबुलिन ए की उच्च सांद्रता थी।

तनाव और रक्तचाप के स्तर में वृद्धि ( ​Rise in stress and blood pressure levels)

यदि आप सेक्स नहीं कर रहे हैं या किसी अन्य तरीके से व्यायाम नहीं कर रहे हैं तो आपका रक्तचाप और तनाव का स्तर बढ़ सकता है। इसके अतिरिक्त, तनाव का स्तर बढ़ सकता है यदि आपको "वह रिलीज़" नहीं मिल रहा है, जो आपके मूड को कम कर सकता है। यदि आप सेक्स करना बंद करने का निर्णय लेते हैं, तो आप अपने रक्त सुख और तनाव को संतुलित करने के तरीके के रूप में यौन गतिविधि के अलावा अन्य तरीकों से व्यायाम करने के बारे में जागरूक हो सकते हैं, ठीक ऊपर वर्णित चिंता लक्षणों और हृदय स्वास्थ्य के उदाहरणों के साथ।

श्रोणि तल का खराब रूप ​(Poor form of the pelvic floor)

हर इंसान का एक पेल्विक फ्लोर होता है, और इसे सेक्स से वंचित करने से यह कमजोर हो सकता है। डॉ क्वीन के अनुसार, इसके बाद आपकी क्षमता और बाद के ओर्गास्म की तीव्रता दोनों पर प्रभाव पड़ सकता है। "यदि आप एक होने की कोशिश करते हैं, तो यह कमजोर महसूस कर सकता है क्योंकि अद्भुत दालों का स्रोत जो हम संभोग सुख के साथ अनुभव करते हैं, वह श्रोणि तल का स्पंदन है।

खराब प्रोस्टेट स्वास्थ्य (Poor prostate health)

यूरोपियन यूरोलॉजी में प्रकाशित 2016 के अनुदैर्ध्य अध्ययन में स्खलन की आवृत्ति और प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम के बीच एक नकारात्मक संबंध पाया गया। अधिक विशेष रूप से, प्रोस्टेट रोग वाले पुरुष जो प्रति माह सात बार से कम स्खलन करते हैं, उनमें प्रोस्टेट कैंसर का निदान होने का जोखिम पुरुषों की तुलना में अधिक होता है, जो प्रति माह लगभग 20 बार स्खलन करते हैं।