Candle Affects Your Lungs: मोमबत्ती का धुआं होता है खतरनाक, फेफड़े कर सकता है डैमेज, जानें कैसे बचें

Candle Affects Your Lungs: मोमबत्तियों सहित किसी भी स्रोत से धुआं लेने से श्वसन स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। जबकि मोमबत्तियाँ आम तौर पर तब सुरक्षित मानी जाती हैं जब उनका ठीक से उपयोग किया जाए, लेकिन कुछ ऐसे कारकों के बारे में जागरूक होना आवश्यक है जो घर के अंदर वायु प्रदूषण में योगदान कर सकते हैं और फेफड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

मोम से होता है नुकसान

कुछ मोमबत्तियाँ पैराफिन मोम से बनाई जाती हैं, जो जलने पर बेंजीन और टोल्यूनि जैसे संभावित हानिकारक रसायनों की थोड़ी मात्रा हवा में छोड़ती हैं। मोम या सोया मोमबत्तियाँ क्लीनर जलाने वाले विकल्प माने जाते हैं।

सुंगधित मोमबत्ती ज्यादा खतरनाक

अतिरिक्त सुगंध या अन्य योजक वाली मोमबत्तियाँ जलने पर वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) छोड़ सकती हैं। ये यौगिक घर के अंदर वायु प्रदूषण में योगदान कर सकते हैं और श्वसन संबंधी जलन पैदा कर सकते हैं।

मोमबत्तियों का अधूरा जलना

मोमबत्तियों के अधूरे दहन से कालिख के कण और अन्य उपोत्पाद उत्पन्न हो सकते हैं जो साँस के द्वारा शरीर में जा सकते हैं। यह खराब हवादार क्षेत्रों में विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है।

कमरे में अपर्याप्त वेंटिलेशन

अपर्याप्त वेंटिलेशन के कारण इनडोर स्थानों में प्रदूषक जमा हो सकते हैं। किसी भी संभावित प्रदूषक को फैलाने में मदद के लिए पर्याप्त वायु प्रवाह सुनिश्चित करना आवश्यक है। अस्थमा या क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जैसी श्वसन समस्याओं वाले व्यक्ति इनडोर वायु प्रदूषकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, जिनमें मोमबत्तियाँ जलाने से निकलने वाले प्रदूषक भी शामिल हैं।

मोमबत्ती के धुएं से जुड़े संभावित जोखिमों को कम करने के लिए:

-सोया या मोम जैसी क्लीनर-जलने वाली सामग्री से बनी मोमबत्तियाँ चुनें।

-अतिरिक्त सुगंधों के संपर्क को कम करने के लिए बिना सुगंध वाली मोमबत्तियाँ चुनें।

-अच्छी तरह हवादार क्षेत्रों में मोमबत्तियाँ जलाएँ।

-कालिख उत्पादन को कम करने के लिए मोमबत्ती की बाती को ट्रिम करें।

-विशेष रूप से संवेदनशील वातावरण में, मोमबत्ती के विकल्पों जैसे ज्वलनहीन एलईडी मोमबत्तियों का उपयोग करें।

-यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जोखिम का स्तर विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें उपयोग की जाने वाली मोमबत्तियों का प्रकार, एक्सपोज़र की अवधि और -व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं। जबकि अच्छी तरह हवादार क्षेत्रों में मोमबत्तियों का कभी-कभी उपयोग ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है, श्वसन संबंधी संवेदनशीलता वाले व्यक्तियों को सावधानी बरतनी चाहिए।

-यदि किसी को मोमबत्ती के उपयोग से संबंधित खांसी, घरघराहट या सांस की तकलीफ जैसे श्वसन संबंधी लक्षणों का अनुभव होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। इसके अतिरिक्त, मोमबत्तियों का जिम्मेदारी से उपयोग करना और घर के अंदर हवा की गुणवत्ता के प्रति सचेत रहना एक स्वस्थ रहने वाले वातावरण में योगदान दे सकता है।