Cardiac Arrest Factors: उम्र बढ़ने के साथ बढ़ता है ह्रदय रोग का खतरा, इन सात कारणों से आ सकता है कार्डियक अरेस्ट

Cardiac Arrest Factors with Age: फिल्म स्टार सतिंदर कुमार खोसला, जिन्हें बीरबल खोसला के नाम से भी जाना जाता था, की कार्डियक अरेस्ट के कारण मौत हो गयी है। वो 84 साल के थे। अधिक उम्र के लोगों को दिल का दौरा और कार्डियक अरेस्ट का खतरा बना रहता है। जैसे-जैसे व्यक्तियों की उम्र बढ़ती है, जीवनशैली कारकों, आनुवंशिक प्रवृत्ति और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कॉम्बिनेशन के कारण हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

जब कार्डियक अरेस्ट के जोखिम की बात आती है तो उम्र एक महत्वपूर्ण कारक है। उम्र बढ़ने से जुड़े विभिन्न कारकों के कारण वृद्ध वयस्कों में कार्डियक अरेस्ट अधिक आम है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि कार्डियक अरेस्ट का खतरा उम्र के साथ बढ़ता है, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकता है। कार्डियक अरेस्ट की शीघ्र पहचान और उपचार महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अक्सर एक चिकित्सा आपात स्थिति होती है जिसमें तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जैसे कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) और डिफिब्रिलेशन।

इन सात कारणों से बढ़ता है ह्रदय रोग का खतरा

उम्र: बढ़ती उम्र हृदय रोग के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनकी धमनियां कम लचीली हो जाती हैं और उनमें प्लाक जमने का खतरा बढ़ जाता है, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। इससे दिल के दौरे और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

पारिवारिक इतिहास: हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकता है। यदि करीबी रिश्तेदारों (माता-पिता, भाई-बहन) को कम उम्र में हृदय रोग हुआ है, तो यह आनुवंशिक गड़बड़ी का संकेत दे सकता है जो किसी व्यक्ति के जोखिम को प्रभावित कर सकता है।

हाई ब्लड प्रेशर: रक्तचाप उम्र के साथ बढ़ता है, और उच्च रक्तचाप हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। बढ़ा हुआ रक्तचाप धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है और हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल स्तर: जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (अक्सर "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है) का उच्च स्तर धमनियों में प्लाक के निर्माण, उन्हें संकीर्ण करने और हृदय रोग के खतरे को बढ़ाने में योगदान कर सकता है।

शारीरिक निष्क्रियता: उम्र बढ़ने के साथ गतिहीन जीवनशैली आम हो जाती है। नियमित शारीरिक गतिविधि की कमी से मोटापा, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के अन्य जोखिम कारक हो सकते हैं। हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम आवश्यक है।

अन्हेल्थी डाइट: खराब आहार संबंधी आदतें, जैसे कि संतृप्त और ट्रांस वसा, सोडियम और अतिरिक्त शर्करा से भरपूर आहार का सेवन, हृदय रोग के जोखिम में योगदान कर सकता है। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, पोषण पर ध्यान देना और दिल के लिए स्वस्थ विकल्प चुनना महत्वपूर्ण हो जाता है।

पुरानी बीमारियां: उम्र अक्सर डायबिटीज और मोटापे जैसी पुरानी स्थितियों के विकसित होने के बढ़ते जोखिम से जुड़ी होती है, जो हृदय रोग के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं। हृदय स्वास्थ्य के लिए जीवनशैली में बदलाव और आवश्यकता पड़ने पर दवा के माध्यम से इन स्थितियों का प्रबंधन करना आवश्यक है।