Iodine Deficiency Cause: आयोडीन की कमी से हो सकता है बांझपन, जानें पूरी जानकारी

Iodine Deficiency Cause in Fertility: नमक का सेवन अक्सर स्वास्थ्य सेवा में एक बहस का विषय होता है। डॉक्टर लगातार लोगों से अपने आहार में नमक का सेवन कम करने का आग्रह कर रहे हैं। हालाँकि, आपके आहार में आयोडीन के महत्व को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। जब समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने की बात आती है तो आयोडीन महत्वपूर्ण होता है। यह विभिन्न शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है और कई स्वास्थ्य बीमारियों की संभावना को कम करता है।

आहार में आयोडीन का महत्व (​Importance of iodine in diet)

आयोडीन एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है जो सामान्य प्रजनन क्रिया के लिए आवश्यक है और थाइरोइड क्रिया में इसका महत्व अच्छी तरह से स्थापित है। आयोडीन की कमी से हाइपोथायरायडिज्म होता है और बदले में बांझपन होता है। 'आयोडीन की कमी से होने वाले विकार' (IDD) में सबक्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म से लेकर एंडेमिक क्रेटिनिज्म तक का एक स्पेक्ट्रम शामिल है।

आयोडीन की दैनिक खुराक (Daily dosage of iodine)

प्रजनन आयु वर्ग में एक सामान्य वयस्क में दैनिक आयोडीन की आवश्यकता लगभग 150mcg/दिन है। WHO के अनुसार, गर्भावस्था और स्तनपान में आयोडीन की आवश्यकता अधिक होती है। हालांकि, जब रोगियों ने 50 µg/d (या उससे कम) का सेवन किया, तो बांझपन का जोखिम लगभग 14% बढ़ गया। नए शोध ने सुझाव दिया है कि आयोडीन अंडाशय और एंडोमेट्रियम द्वारा भी अवशोषित किया जाता है।

आयोडीन की कमी के कारण असामान्यताएं

विशेषज्ञों के अनुसार "हालांकि, आयोडीन सेवन में असामान्यताओं के अन्य प्रभाव भी हो सकते हैं। विशेष रूप से, आयोडीन अंडाशय और एंडोमेट्रियम द्वारा उत्सुकता से लिया जाता है। आयोडीन की कमी से प्रजनन क्षमता में कमी आती है। उच्च आयोडीन एकाग्रता कंट्रास्ट मीडिया का उपयोग हाल ही में अस्पष्टीकृत बांझपन (यूआई) वाले जोड़ों में गर्भाधान दर में सुधार के लिए दिखाया गया है,"

स्वस्थ थायरॉइड क्रिया के लिए आयोडीन की आवश्यकता

आयोडीन सामान्य थायराइड हार्मोन संश्लेषण और रिलीज के लिए आवश्यक है और इस तरह अप्रत्यक्ष रूप से ओव्यूलेशन को बढ़ावा देता है। सामान्य टीएसएच ओसाइट्स में कूपिक विकास को बढ़ावा देता है। TSH संरचनात्मक समानता के कारण FSH रिसेप्टर्स पर कार्य करता है और FSH प्रेरित प्री एंट्रल फॉलिक्युलर ग्रोथ को बढ़ाता है आयोडीन की अंडाशय पर सीधी कार्रवाई होती है।

प्रजनन स्तर पर आयोडीन की कमी का प्रभाव

विशेषज्ञों के अनुसार, "आयोडीन की कमी से पुरुषों में थायराइड हार्मोन के आवश्यक स्तर का उत्पादन कम होने से बांझपन और बार-बार गर्भपात होने की संभावना बढ़ जाती है, आयोडीन का उच्च स्तर इरेक्टाइल डिसफंक्शन (70%), शुक्राणुजन्य असामान्यताएं, शुक्राणु गतिशीलता मुद्दों और कम शुक्राणु पैदा कर सकता है। गिनती करना।"

टेकअवे

गर्भाधान से पहले थायराइड हार्मोन ओव्यूलेशन, चयापचय और वजन प्रबंधन को नियंत्रित करते हैं, ये सभी प्राकृतिक गर्भावस्था की संभावना बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण हैं। थायराइड हार्मोन के स्तर के बावजूद, आयोडीन का पुरुष शुक्राणु की गुणवत्ता पर प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, स्वस्थ गर्भावस्था के लिए अपने आहार में आयोडीन की अच्छी मात्रा का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है।