कोरोना वायरस से बचने के लिए ऐसे धोएं अपने हाथों को, अपनाएं ये तरीका

नई दिल्लीः देश में कोरोना की दूसरी लहर ने हाहाकार मचा दिया है। हर रोज कोरोना से लाखों लोग मर रहे हैं। इस बीच लोग अपने घरों में बंद है। कोरोना से बचने के लिए मास्क पहनना, हाथों को बार-बार सैनिटाइजर से साफ करना और सोशल डिस्केटेंसिंग को अपनाना जरूरी हो गया है।

आज के वक्त में हाथों को सही तरह से धोना बहुत जरूरी हो गया है। कोरोना के प्रकोप से बचने के लिए सबसे आसान और सही तरीका हाथों को साबुन या हैंडवॉश से धोना है। खास कर बच्चों को हाईजीन लेवल को बनाए रखने के लिए खूद और अपने बच्चों के हाथ को बार-बार धुलवाएं।

यह सच है कि हाथों को धोने की आदत पहले घर से होती है। न केवल कोरोना से बल्कि सभी प्रकार के इंफेक्शन से बचने के लिए हाथों को सही तरह से धोना जरूरी है। तो आइए आज हम आपको बतते हैं कि हाथों को धोने से क्या फायदा होता है और किन चीजों को करने से पहले और बाद में हाथ जरूर धोने चाहिए।

ये काम करने से पहले धोएं हाथ

कोरोना का समय चल रहा है। चारों ओर कोहराम मचा हुआ है। इस समय फल और सब्जियों को पकाने या काटने से पहले अपने हाथों को अच्छे से धो लें। इतना ही नहीं जब भी आप खाने जाए सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इस बीच अगर आप किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं तो अपने हाथों को बार-बार धोए।

यह काम करने के बाद धोएं हाथ

इस वक्त हाथों को धोना बहुत जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि हमारे हाथों से ही सबसे ज्यादा बीमारियां होती है। इसलिए खाने की तैयारी करने के बाद हाथ को धोना जरूरी है। इसके साथ ही अगर आप किसी जानवर, या पशु को छू रहे हैं तो उसके बाद अपनी हाथों को अच्छी तरह से धोएं। सबसे अहम बात यह कि जब भी आप अपने नाक, कान को छूएं हाथों का धुलना न भूले।

अपने हाथों को ऐसे धोएं

बता दें कि जब भी आप हाथ धोएं सबसे पहले अपने हाथों को पानी से अच्छी तरह गीला कर ले उसेक बाद ही साबुन का इस्तेमाल करें। इतना ही नहीं कम से कम बीस सेकंड तक अपनी हाथों पर साबुन को रगड़े। उसके बाद अपने हाथों की कलाई और उंगलियों को अच्छी तरह रगड़े।

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