Urin Infection: यूरिन इंफेक्शन से राहत दिलाएंगे ये नुस्खे, दूर होगी सारी समस्या

Urin Infection : यूरिन इंफेक्शन एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो आमतौर पर मूत्र मार्ग से जुड़ी होती है। यह समस्या महिलाओं और पुरुषों दोनों को हो सकती है। यूरिन इंफेक्शन के लक्षण में जलन, मूत्र मार्ग में दर्द, बू या मूत्र में रक्त शामिल होता है। यह इंफेक्शन बैक्टीरियल हो सकती है। इसके अलावा, यूरिन इंफेक्शन का मुख्य कारण लंबे समय तक पेशाब रोकना भी होता है। जब हम ज्यादा समय तक पेशाब रोकते हैं, तो विभिन्न इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि बैक्टीरिया मूत्र मार्ग के जरिए शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। यदि आप इसे अनदेखा करते है और इसे ठीक से इलाज नहीं हो पाता है, तब यह किडनी को प्रभावित करता है।

आंवला और शहद

आंवला और शहद दोनों ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। आंवला विटामिन सी का उत्कृष्ट स्रोत होता है और शहद एक प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल होता है। यह संयोजन यूरिन इंफेक्शन में लाभकारी हो सकता है। इसलिए आप 50 ग्राम आंवले के रस में 30 ग्राम शहद मिलाकर दिनभर में 3 से 4 बार पीएं।

पानी पीएं

पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्त्वपूर्ण होता है। इसलिए प्रतिदिन छह से सात लीटर पानी पीएं जो कि शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है और यूरिन प्रोडक्शन के माध्यम से शरीर का संतुलन भी बना रहता है।

धनिया और मिश्री

आप 15 ग्राम धनिया पानी में भिगों कर और फिर उसे पीसकर मिश्री के साथ पीएं। जिससे पेशाब की जलन और संक्रमण में राहत मिलेगा। बता दें कि धनिया में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण को कम कर सकते हैं।

धनिया और आंवला

धनिया और आंवले में विभिन्न प्रकार के गुण होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। धनिया में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं और आंवला विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत होता है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकता है।

खट्टा फल

खट्टे फलों में साइट्रिक एसिड होता है जो बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है। इनका सेवन करने से पेशाब में होने वाले संक्रमण को कम किया जा सकता है।