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आज के समय में इंसान सबकुछ के लिए वक्त निकाल लेता हैं, लेकिन खुद की सेहत के लिए समय ही नहीं निकलता हैं। इस भागदौड़ से भरी जिन्दगी में व्यक्ति को ना अपने खानपान की फिक्र हैं ना ही शारीरिक श्रम, दोनों ही अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी है।

जयपुर:जूस पीना सभी को पसंद है लेकिन बहुत कम लोग होते है जो हफ्ते के सात दिन जूस को अपनी डाइट में शामिल करते है। हफ्ते के सातों दिन अलग अलग फ्लेवर के जूस पीने से शरीर की सभी पोष्टिक तत्वों की कम को पूरा किया जा सकता है। साथ ही शरीर की रोग प्रतिरोधकता …

नई दिल्ली : शरीर की बढ़ती चर्बी और हृदय रोगों के मामलों में बढ़ोतरी देखी जा रही है। इसका कारण खानपान में हेल्दी चीजों का न लेना है। ऐसे में लौकी का रस या जूस शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक यह शरीर में पानी की कमी पूरी करने के …

लखनऊ : योगी सरकार की सख्‍ती के बावजूद स्‍कूलों की मनमानी कम होने का नाम नहीं ले रही है। राजधानी के एक प्रतिष्ठित स्‍कूल में अब टीचर्स बच्‍चों की डायरी में नोटिस लिखकर पैरेंट्स से स्‍कूल में चिल्‍ड्रेन डे के आयोजन के नाम पर कई चीजें मंगा रहे हैं। ऐसा राजधानी के कई अन्‍य स्‍कूलों …

लखनऊ: अपनी खूबसूरती को लेकर खासतौर पर महिलाएं  सचेत रहती है कि कहीं चेहरे पर रिंकल्स न पड़े तो कही कोई दाग हमारी खूबसूरती पर ग्रहण ना लगा दें। ऐसे में  कुछ निशान ना चाहते हुए भी समय के साथ शरीर पर दिखने लगते है। वो है  शरीर पर पड़ने वाले स्ट्रेच मार्क्स। स्ट्रेच मार्क्स …

लखनऊ: गर्मी का मौसम आते ही इनकी डिमांड ऐसे बढ़ जाती है, जैसे भक्त की भगवान के सामने डिमांड लिस्ट बढ़ती जाती है। छरहरी काया वाले गर्मी सीजन के इस मीठे राजा के ठेले गली-मोहल्लों से लेकर पॉश एरिया में हर जगह दिख जाते हैं। गर्मी बढ़ने के साथ ही वैसे भी लोगों की कोल्ड …

लखनऊ: अंगूर का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। पर क्या आप जानते हैं कि छोटे-छोटे से दिखने वाले अंगूरों के बड़े-बड़े फायदे होते हैं। जी हां, अंगूर हर मौसम में सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अंगूर न केवल छोटी-मोटी बीमारियों से निजात दिलाता है। बल्कि बड़ी-बड़ी हार्ट …

लखनऊ: हेल्थ के मामले में फल और फलों का जूस दोनों ही बहुत मायने रखते हैं। इनसे न केवल शरीर में चुस्ती-फूर्ती बनी रहती है, बल्कि शरीर भी फिट रहता था। कभी भी शरीर में कमजोरी अगर आ जाए और आप जूस पीना शुरू कर दें, तो आपको काफी आराम मिलता है। इससे शरीर को …

छत्तीसगढ़: अगर आपसे कोई पूछे कि आप बिना-खाए पाई कितने दिन तक रह सकते हो? तो आप बहुत ज्यादा 15 दिन या फिर इससे ज्यादा एक महीना बताएंगे। लेकिन अगर हम आपसे कहें कि छत्तीसगढ़ के कोरिया जिले के बरदिया गांव में रहने वाली 38 साल की पिली बाई नाम की एक महिला पिछले 18 …

लखनऊ: गर्मी का मौसम आते ही इनकी डिमांड ऐसे बढ़ जाती है, जैसे भक्‍त की भगवान के सामने डिमांड लिस्‍ट बढ़ती जाती है। छरहरी काया वाले गर्मी सीजन के इस मीठे राजा के ठेले गली-मोहल्‍ले से लेकर पॉश एरिया में हर जगह दिख जाते हैं। गर्मी बढ़ने के साथ ही वैसे भी लोगों की कोल्‍ड …